Perlahan Jantung Jadi Sehat, Kuat, dan Bebas Penyakit, dr Zaidul Akbar Sarankan untuk Makan Buah Enak Ini Sehari Sekali

tvOnenews.com - Dr Zaidul Akbar, ahli kesehatan dan pengobatan herbal bagikan rahasia untuk menyehatkan jantung, cukup konsumsi rutin buah ini. Menjaga kesehatan jantung tak harus selalu rumit atau mahal. Cukup dengan kebiasaan sederhana dan alami, tubuh bisa mendapatkan manfaat besar. Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi buah yang lezat dan mudah ditemukan di sekitar kita. dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan berbasis sunnah, membagikan tips sederhana namun ampuh untuk menjaga jantung tetap sehat, kuat, dan bebas dari penyakit hanya dengan satu jenis buah yang dikonsumsi setiap hari. Cara mencegah penyakit jantungSumber : Freepik Melalui kanal YouTube miliknya, dr Zaidul Akbar bagikan tips untuk menjaga kesehatan jantung. "Gini caranya, nih kalau ada ibu-ibu yang ada masalah di jantung, jantungnya enggak kuat, jantungnya kadang kala banyak lemak segala macam," ujar dr Zaidul Akbar. Ia menyebut bahwa buah ajaib yang bisa dikonsumsi agar jantung lebih kuat dan sehat adalah, kelapa tua. Kelapa tua memiliki kandungan lemak sehat yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. "Ini obatnya, kelapa tua ini dimakan. Jadi, anda yang butuh lemak yang sehat. Nah, ini kelapa nih jawabannya," kata dr Zaidul Akbar. dr Zaidul Akbar menganjurkan minum santan untuk kesehatan jantungSumber : kolase foto tim tvOnenews Lebih lanjut, ia menyebut bahwa kelapa tua bisa dikonsumsi setiap hari. Tidak perlu berlebihan, cukup seperempat buah saja. "Enggak usah banyak-banyak juga, nggak kuat kita banyak-banyak. Jadi kalau sehari Anda bisa makan seperempat saja," ucapnya. Dengan rutin mengonsumsi buah kelapa tua setiap hari, lama kelamaan jantung akan kembali sehat dan kuat. "Jadi satu kelapa itu seperempat Anda makan. Enggak langsung juga sekaligus, jantung Anda pelan-pelan akan bagus, semudah itukan," kata dr Zaidul Akbar. Cara tersebut tentu akan cukup mudah untuk diterapkan mengingat kelapa tua sangat mudah ditemui. Untuk hasil yang lebih optimal, barengi juga dengan menerapkan pola hidup yang lebih sehat dengan menjaga asupan makanan, olahraga teratur, serta istirahat yang cukup. Dengan begitu, kesehatan jantung bisa lebih terjaga lagi. (far/gwn/nka)

Perlahan Jantung Jadi Sehat, Kuat, dan Bebas Penyakit, dr Zaidul Akbar Sarankan untuk Makan Buah Enak Ini Sehari Sekali

Berita Terkait

Tetap Sehat Sampai Tua, dr Zaidul Akbar Anjurkan untuk Hindari 5 Bahan Makanan ini Mulai dari Sekarang

Lebih Berharga dari Harta, Ini Rezeki Termahal yang Wajib Dijaga Beserta Doanya

Wamendagri Wiyagus Terus Dorong Kolaborasi Lintas Sektor Percepat Eliminasi TB di Sumatera Selatan

Tak Hanya Bikin Mood Swing, dr Zaidul Akbar Ungkap Kaitan Keseimbangan Hormon Wanita dengan Semangkuk Bakso

Topik Terkait

Dr Zaidul Akbar

Kesehatan

Jantung

Buah

Kelapa Tua

Saksikan Juga

Presiden Prabowo Tiba di Palembang, Pimpin Penanganan Karhutla di Sumatera

Rumah Sakit di Kabupaten Sikka Butuhkan Bantuan Obat-obatan Tambahan

Mesin Fotocopy Meledak Sebabkan Kebakaran, 4 Orang Tewas

Hutan Konservasi Terbakar, Petugas Kesulitan Mencari Air

Ketagihan Judol, Pria Rampok Agen Perbankan

Diprediksi El Nino Tahun Ini Lebih Kuat Dari El Nino Tahun 2015

Viral

Zodiak

Viral

Ruben Onsu

Sarwendah

Dedi Mulyadi