7 Kondisi yang Bisa Perparah Ketombe, Salah Satunya Sering Stres

6. Penggunaan Hijab atau Topi yang Terlalu Ketat

Bagi pengguna hijab atau pria yang sering memakai topi, pilih bahan yang tidak terlalu panas dan warna yang tidak terlalu gelap.

Warna gelap menyerap panas lebih banyak, membuat area kulit kepala lebih lembap dan berminyak.

Ciput atau topi yang terlalu ketat pun dapat memerangkap keringat dan meningkatkan risiko ketombe.

7. Stres yang Tidak Terkelola

Ini yang sering terlupakan. Stres adalah faktor nyata yang memperparah ketombe. Saat stres, hormon kortisol meningkat dan memicu produksi sebum lebih banyak.

Selain itu, sel kulit kepala (keratinosit) dapat tumbuh lebih cepat dari normal sehingga terjadi penebalan dan pengelupasan berlebih. Hasilnya, ketombe semakin parah.

Dr. Nenden, membagikan ceberapa cara untuk mengatasi ketombe, di antaranya menjaga kebersihan rambut, memilih produk yang tepat, menjaga pola hidup sehat, serta mengelola stres dengan baik adalah kunci untuk mencegah dan mengontrol ketombe.

Jika keluhan tidak membaik, konsultasikan ke dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut.

(nka)