4 Minuman Tradisional yang Menghangatkan, Cocok Diminum saat Musim Hujan!

tvOnenews.com - Selain pemandangan alamnya yang indah, Indonesia juga dikenal akan rempah-rempahnya yang kaya.

Salah satu warisan budaya Indonesia yang lahir dari kekayaan rempah hadir dalam bentuk makanan dan minuman tradisional.

Tak sekadar mengenyangkan atau menghilangkan dahaga, banyak minuman tradisional Nusantara yang juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Di musim hujan yang buat cuaca jadi dingin seperti saat ini, memang sangat cocok untuk mengonsumsi minuman tradisional khas Indonesia yang tak hanya menghangatkan tetapi juga menyehatkan.

Berikut minuman tradisional yang cocok dikonsumsi saat musim hujan melansir dari YouTube Hidup Sehat tvOne

1. Bandrek

Bandrek merupakan minuman tradisional khas Jawa Barat yang terkenal sebagai penghangat tubuh.

Minuman ini terbuat dari jahe dan gula merah, terkadang ditambahkan rempah lain seperti kayu manis.

Selain menghangatkan, bandrek dipercaya membantu mengatasi perut kembung dan masuk angin.

Manfaat lainnya adalah membantu menurunkan tekanan darah serta mencegah peradangan, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita rematik.

2. Wedang Uwuh

Wedang uwuh berasal dari Yogyakarta dan dikenal dengan aroma rempahnya yang kuat.

Minuman ini terbuat dari berbagai bahan seperti pala, cengkeh, kayu manis, jahe, serta serutan kayu secang.

Secangkir wedang uwuh mampu menyegarkan tubuh dan menghilangkan rasa lelah.

Selain itu, minuman ini juga dipercaya dapat melancarkan sirkulasi darah dan membantu menurunkan kadar kolesterol.

3. Bir Pletok

Meski disebut “bir”, bir pletok khas Betawi sama sekali tidak mengandung alkohol.

Minuman ini dibuat dari rempah-rempah seperti jahe, serai, daun pandan, dan kayu manis.

Khasiat bir pletok cukup beragam, mulai dari meredakan nyeri lambung dan nyeri sendi, mengurangi kram, hingga membantu menyembuhkan migrain. Konsumsi bir pletok juga dipercaya dapat menambah stamina tubuh.

4. Sekoteng

Sekoteng adalah minuman tradisional asal Jawa Tengah yang terbuat dari rebusan jahe, serai, kayu manis, dan gula aren.

Jika dikonsumsi secara teratur, sekoteng dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol dan mencegah osteoporosis.

Selain itu, minuman ini juga efektif untuk mengurangi pusing, nyeri menstruasi, serta mual dan muntah pada awal kehamilan.

Dengan cita rasa hangat dan manfaat kesehatan yang beragam, minuman tradisional ini bisa menjadi pilihan tepat untuk menemani hari-hari di musim hujan.

(nka)