Mengingat Penyebab Darah Tinggi, Riwayat Penyakit yang Disebut-sebut Diderita Temon sebelum Meninggal Dunia

Kementrian Kesehatan RI dalam situs web resminya menganjurkan untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.

Pemeriksaan tersebut juga direkomendasikan bagi semua orang yang berusia lebih dari 18 tahun. Sementara itu untuk yang berusia di atas 50 tahun, maka disarankan melakukan pengukuran darah lebih sering.

Jika tekanan darah konsisten tinggi, intervensi medis mutlak diperlukan untuk mencegah serangan jantung atau stroke.

Kepergian Temon menjadi alarm bagi kita semua untuk lebih peduli terhadap kesehatan kardiovaskular. Darah tinggi bukan masalah sepele yang bisa diabaikan. Dengan menjaga pola makan rendah garam, rutin berolahraga, dan melakukan pengecekan tekanan darah secara berkala, kita dapat mengontrol risiko penyakit berbahaya demi masa depan yang lebih sehat. (ism)