Dua cara alami menurunkan tekanan darah tinggi dalam 5 menit tanpa obat menurut dr. Ruly Rahadian, cukup dengan latihan peras dan pernapasan dalam di rumah.
Penderita hipertensi perlu berhati-hati memilih olahan buah. Kenali 5 jenis olahan buah yang dapat meningkatkan tekanan darah. Simak selengkapnya di sini!
Mentimun dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi berkat kandungan kalium dan vitaminnya. Simak manfaat lengkapnya serta cara konsumsinya di bawah ini!
Hipertensi bisa memicu stroke tanpa gejala. dr. Bobby Arfhan Anwar jelaskan tanda-tanda tensi tinggi yang sering diabaikan dan pentingnya cek tekanan darah rutin.
Hipertensi bisa sebabkan brain fog akibat aliran darah ke otak terganggu. dr. Hans Tandra jelaskan pentingnya kendalikan tekanan darah dengan gaya hidup sehat.
Resep ramuan herbal daun salam yang dipercaya membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan gula darah. Cara membuat, aturan minum, serta tips aman konsumsinya.
Makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi atau darah tinggi lengkap dengan gaya hidup yang bisa diikuti. Simak selengkapnya di bawah ini!
Ketahui manfaat seledri untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi serta cara mengonsumsinya dengan benar. Simak selengkapnya dalam artikel di bawah ini!
Banyak yang mengira orang kurus bebas dari diabetes, padahal dokter jelaskan risiko tetap ada. dr. Hans Tandra ungkap penyebab dan komplikasi penyakitnya.
Inilah air rebusan rempah untuk mengatasi kolesterol. gula darah, hingga hipertensi atau tekanan darah tinggi, dapat diminum setiap pagi saat perut kosong.
5 makanan penurun tekanan darah tinggi yang murah dan mudah didapat. mampu membantu stabilkan tekanan darah secara alami dan aman buat penderita hipertensi.
Klasemen Proliga 2026 jelang Seri Bogor, di mana Megawati Hangestri dan kawan-kawan berhasil membawa Jakarta Pertamina Enduro tak tersentuh di puncak dan persaingan tim putri makin ketat.
Majed Mohammed Al-Shamrani akan menjadi pengandil di laga penentu Persib melawan Ratchaburi FC di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Kota Bandung, Rabu (18/2/2026).
Tidak perlu lagi pakai naturalisasi, pemain kelahiran Jakarta yang kedua orang tuanya asli Jerman ini bisa langsung dipanggil John Herdman ke Timnas Indonesia.
Jadwal siaran langsung Proliga 2026 seri Bogor, yang akan diramaikan oleh sejumlah laga seru termasuk Bandung BJB Tandamata yang akan menjalani laga hidup mati, sedangkan Megawati Hangestri bersama skuad Pertamina Enduro tak akan main.
Thom Haye absen di FIFA Series 2026, John Herdman bisa bidik pemain ini. Eks kapten Timnas Belanda U-20 itu dinilai cocok perkuat lini tengah Timnas Indonesia.
Timnas Indonesia kembali mendapat potensi tambahan amunisi dari Eropa. Sosok gelandang Norwegia berdarah Batak, Samuel Silalahi, layak masuk radar John Herdman.
Timnas Indonesia kembali dikaitkan dengan talenta diaspora yang berkarier di Eropa. Nama Daijiro Chirino muncul sebagai opsi jangka panjang di posisi bek kanan.