Cukup Minuman Herbal Ini Setiap Pagi, Tubuh Berenergi Seharian bahkan Disaat Puasa

Jakarta, tvOnenews.com- Beragam minuman herbal bisa menyehatkan tubuh. Bagi anda yang suka merasakan lemas hingga kurang semangat dalam bekerja, simak tips yang dianjurkan Zaidul Akbar di bawah ini. Minuman herbal atau alami ini, bisa dijadikan menu sahur saat puasa ramadhan atau puasa sunnah seperti puasa Senin dan Kamis loh. Selain sehat dan sangat mudah disajikan di Rumah. Bahkan mudah ditemui bahannya. Merangkum dalam penjelasannya, dr. Zaidul Akbar yang dikenal juga sebagai pendakwah Indonesia sekaligus ahli kesehatan itu. Menganjurkan satu bahan herbal bisa diminum 2 sendok saat sahur atau sarapan. Kemudian, dr Zaidul mengatakan agar umat Muslim harus tetap menjaga kesehatan. Meski sedang berpuasa. "Pada fase puasa insulinnya akan turun. Ramadhan itu kalau kita kembalikan ke konsep dasar adalah bulan bersih-bersih hormon, reset, karena 11 bulan sebelumnya semua makanan sehat maupun tidak dimakan semua," ujar dr Zaidul Akbar, dikutip dari YouTubenya, Rabu (30/9). Minuman herbal dimaksud, ialah minyak zaitun, yang diminum 2 sendok saat sahur. Makanya jangan tinggalkan waktu sahur ya. Seperti dipahami manfaat sahur, sebagaimana yang disabdakan Rasulullah SAW, قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً “Nabi ﷺ bersabda, “Bersahurlah kalian, karena di dalam sahur ada berkah.” (HR Bukhari, No 1789) Pendakwah Indonesia itu menjelaskan banyak bahan-bahan bisa disantap jadi menu sahur. Sebab bisa membuat tubuh melemah, karena gizinya tidak memenuhi kebutuhanmu. Terlebih makanan atau minuman saat disantap di sepertiga malam atau sahur ini, bisa mempengaruhi kualitas aktivitasmu seharian. Dengan begitu, dr Zaidul Akbar mendukung selemah-lemahnya tubuh, puasa akan membersihkan racun yang tertanam bertahun-tahun di dalam bagian pencernaan, istilahnya proses detoksifikasi. "Seperti laptop yang lagi hang, pencet satu tombol langsung reset," katanya. Kendatinya, ia menyarankan agar setiap umat muslim setidaknya setiap sahur mengonsumsi minyak zaitun, minimal 1-2 sendok sudah cukup untuk energi tubuh. "Kalau lemak sudah dipakai sebagai bahan bakar, satu atau dua sendok minyak zaitun diminum di pagi hari, Insya Allah sampai sore akan powerfull," imbuh dr Zaidul.(klw)

Cukup Minuman Herbal Ini Setiap Pagi, Tubuh Berenergi Seharian bahkan Disaat Puasa

Berita Terkait

4 Tips Kesehatan ala dr. Zaidul Akbar untuk Pasien Kanker, dari Puasa hingga Ramuan Herbal

Cara Cepat Ubah Mood dan Atasi Badan Pegal ala dr Zaidul Akbar

Sering Puasa Sunnah tapi Bingung Menu Sahur? dr Zaidul Akbar Ungkap Lebih Sehat Nasi atau Roti

5 Tanda Tubuh Perlu Detoksifikasi Menurut dr Zaidul Akbar, Jangan Abaikan Sinyal yang Muncul

Topik Terkait

Minuman Herbal

Zaidul Akbar

Puasa

Saksikan Juga

Tangan Kanan Jokowi Diangkat, Pamerkan Ijazah di Sidang Roy Suryo dan Dokter Tifa

Prancis Tak Baik-Baik Saja, Utang Menggunung hingga Rp71.901 Triliun

Kepala BGN Peringatkan SPPG, Pelanggaran Bisa Berujung Penutupan Permanen

Di Balik Kasus Mutilasi Madiun, Polisi Soroti Kecerdasan Tersangka Dwi Bagus

Dewan Pers Anugerahkan Penghargaan Tokoh Pers 2026 kepada Karni Ilyas

Tak Penuhi Panggilan KPK, Nusron Wahid Ternyata ke Singapura dan Malaysia

Viral

Viral

Zodiak

Ruben Onsu

Shio

Leo