Daftar Obat Tradisional yang Ampuh Obati Flu di Tengah Meningkatnya Kasus Influenza A

3. Jahe

Jahe sudah lama digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk mengatasi berbagai penyakit. Kandungan senyawa gingerol di dalam jahe dapat mengurangi risiko infeksi bakteri dan virus, termasuk infeksi virus penyebab pilek.

Anda dapat mencampurkan jahe dengan teh hangat atau sebagai bahan campuran dalam masakan untuk memanfaatkan rimpang ini sebagai obat pilek alami.

4. Jamur

Kandungan vitamin D yang tinggi dalam jamur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan sejumlah penyakit, termasuk pilek.

Untuk memanfaatkan jamur sebagai obat pilek alami, Anda bisa mengolahnya menjadi berbagai jenis hidangan.

5. Bawang putih

Bawang putih menjadi salah satu obat tradisional yang dipercaya dapat meringankan pilek secara alami. Hal ini berkat senyawa allicin dalam bawang putih yang bersifat antibakteri.

Manfaat ini didukung oleh penelitian bahwa mengonsumsi bawang putih terbukti efektif dalam mengurangi keparahan gejala pilek, sehingga mempercepat proses penyembuhan.

Anda bisa mendapatkan manfaat bawang putih ini dengan memakannya langsung atau menambahkannya sebagai bahan masakan.

6. Eukaliptus

Eukaliptus (eucalyptus) adalah sejenis pohon yang daun dan minyaknya sering dimanfaatkan sebagai bahan obat-obatan, termasuk sebagai obat pilek alami. 

Selain itu, eukaliptus juga membantu mengencerkan dahak sehingga dijadikan sebagai obat alami pilek, batuk, bahkan bronkitis.

Jika pilek tidak kunjung membaik dalam 7 hari, disertai dengan demam selama 3 hari berturut-turut, atau menjadi makin parah meskipun sudah mencoba berbagai obat pilek alami di atas, segera periksakan diri Anda ke dokter. (muu)