Jangan Dianggap Sepele, Ini Daftar Penyakit Musiman yang Sering Muncul saat Musim Hujan

Jakarta, tvOnenews.com - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) pernah menyampaikan sebagian besar wilayah Tanah Air telah memasuki musim hujan pada periode November dan Desember 2026.

Sementara, wilayah yang telah memasuki musim hujan sejak Oktober 2026, antara lain sebagian besar Sumatera Utara, sebagian besasr Aceh, sebagian kecil Riau, Jambi, dan Sumatera Selatan.

Pernyataan mengenai Indonesia memasuki musim hujan disampaikan oleh Kepala BMKG Teuku Faisal Fathani setelah mengikuti Rapat Terbatas terkait Antisipasi Bencana Alam bersama Presiden Prabowo Subianto di Istana Negara, Jakarta pada Senin (9/11/2026).

Meski begitu, awal musim hujan tahun ini mundur sekitar 20 hingga 30 hari ketimbang kondisi normal. Adapun puncak musim hujan terjadi selama tiga bulan ke depan, yakni Desember 2026 hingga Februari 2027.

"Artinya, hujan yang jatuh itu sama dengan rata-rata klimatologis 30 tahun terakhir, tetapi durasinya lebih pendek sehingga memerlukan antisipasi terjadinya bencana hidrometeorologi basah, yaitu banjir dan longsor akibat curah hujan ekstrem," ujar Faisal dikutip tvOnenews.com, Rabu (11/11/2026).

Selain informasi curah hujan yang tinggi, musim hujan tidak hanya berpotensi banjir, namun juga membawa risiko berbagai gangguan kesehatan yang patut diwaspadai masyarakat. Kondisi lingkungan yang lembap, suhu udara lebih dingin, hingga munculnya genangan air dapat menjadi faktor yang meningkatkan penyebaran penyakit.

Sejumlah penyakit bahkan dapat menimbulkan komplikasi serius jika tidak segera mendapatkan penanganan. Untuk itu, masyarakat perlu mengenali jenis penyakit musiman yang kerap muncul selama musim hujan sekaligus memahami gejala dan langkah pencegahannya.

Daftar Penyakit Musiman di Musim Hujan

Berikut penyakit-penyakit musiman yang sering munsul saat musim hujan, berdasarkan dari penjelasan Prof. dr. Tjandra Yoga Aditama SpP(K), MARS, DTM&H, DTCE saat menjabat sebagai Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan, yang dikutip dari laman Kemenkes.

1. Leptospirosis

Leptospirosis merupakan penyakit infeksi akibat bakteri Leptospira yang umumnya menyebar melalui paparan urine hewan terinfeksi. Penularan dapat terjadi saat seseorang bersentuhan dengan air, tanah, atau makanan yang telah tercemar bakteri tersebut.

Penyakit ini memiliki sejumlah gejala, antara lain demam, sakit kepala, nyeri otot terutama di bagian betis dan paha, hingga muntah.

Dalam kondisi tertentu, leptospirosis dapat berkembang menjadi komplikasi serius, termasuk meningitis serta gangguan fungsi hati dan ginjal. Bahkan, penyakit ini berisiko menyebabkan kematian.

Untuk mengurangi risiko penularan, bisa menghindari kontak langsung dengan genangan air, khususnya ketika banjir. Jika terkena cipratan air yang berpotensi tercemar, segera membersihkan tubuh menggunakan air mengalir.

2. Flu

Flu menjadi salah satu gangguan kesehatan yang cukup sering dialami masyarakat saat musim hujan. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan.

Meski umumnya dapat pulih, flu tidak boleh sepenuhnya dianggap ringan karena berpotensi menimbulkan komplikasi, seperti pneumonia.

Risiko tersebut lebih tinggi pada anak-anak, lansia, penderita penyakit kronis, serta orang dengan daya tahan tubuh rendah atau yang mengonsumsi obat penekan sistem kekebalan.

Salah satu langkah sederhana untuk mencegah penularannya adalah membiasakan diri mencuci tangan menggunakan sabun, terutama setelah beraktivitas di luar rumah dan menggunakan toilet.

3. Diare

Meningkatnya risiko pencemaran air dan makanan selama musim hujan dapat memicu kasus diare. Gangguan pencernaan ini umumnya ditandai dengan perubahan bentuk tinja menjadi lebih encer atau cair.

Penderitanya juga bisa mengalami kram perut dan demam. Jika tinja disertai darah, kondisi tersebut dapat mengindikasikan disentri sehingga perlu mendapatkan pemeriksaan medis.

Pencegahannya dapat dilakukan dengan memastikan makanan dimasak hingga matang, menjaga kebersihan peralatan makan, serta tidak menggunakan alat makan milik orang lain. Kebiasaan mencuci tangan sebelum makan juga penting diterapkan.

4. Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut

Penyakit tangan, kaki, dan mulut merupakan infeksi virus yang mudah menular melalui kontak dengan cairan hidung, air liur, maupun tinja penderita.

Gejala awalnya dapat berupa demam dan nyeri otot. Selanjutnya, penderita bisa mengalami ruam kemerahan serta luka atau lepuhan di lidah, gusi, bagian dalam pipi, telapak tangan, dan telapak kaki.

Dalam kasus tertentu, infeksi ini dapat menimbulkan komplikasi berat, seperti meningitis, ensefalitis, kelumpuhan, hingga miokarditis.

5. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Demam berdarah dengue (DBD) juga menjadi penyakit yang perlu mendapat perhatian ketika musim hujan. Penyakit ini ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti yang berkembang biak di tempat penampungan air.

Penderitanya biasanya mengalami demam selama 2-7 hari, disertai nyeri otot. Ketika demam mulai turun, kondisi pasien justru perlu dipantau karena sebagian penderita dapat memasuki fase kritis yang ditandai dengan tangan dan kaki terasa dingin hingga mengalami syok.

Pencegahan DBD dapat dilakukan melalui pemberantasan sarang nyamuk, menghindari gigitan nyamuk, menggunakan obat antinyamuk, serta tidur menggunakan kelambu jika diperlukan. Menjaga pola makan, berolahraga, dan mencukupi waktu istirahat juga membantu mempertahankan kebugaran tubuh.

6. Kolera

Kolera merupakan penyakit infeksi saluran pencernaan akibat bakteri Vibrio cholerae. Penularannya terjadi ketika seseorang mengonsumsi makanan atau minuman yang telah terkontaminasi bakteri tersebut.

Infeksi kolera dapat menyebabkan diare hebat dan muntah-muntah sehingga tubuh kehilangan banyak cairan dalam waktu singkat. Apabila tidak segera ditangani, dehidrasi berat akibat kolera dapat mengancam keselamatan jiwa.

Beberapa tanda dehidrasi yang perlu dikenali antara lain denyut jantung meningkat, tekanan darah menurun, kulit kehilangan elastisitas, kram otot, serta rasa haus berlebihan. Mulut, tenggorokan, hidung, dan kelopak mata juga dapat terasa kering.

7. Demam Tifoid atau Tipes

Sanitasi lingkungan yang tidak terjaga dapat meningkatkan risiko penyebaran demam tifoid atau tipes. Penyakit ini disebabkan bakteri Salmonella typhi yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan maupun minuman yang terkontaminasi.

Gejala yang sering dialami penderita meliputi sakit perut, sembelit, diare, sakit kepala, serta tubuh terasa lemas. Keluhan lainnya bisa berupa nyeri otot, keringat berlebih, batuk kering, ruam kulit, kehilangan nafsu makan, hingga penurunan berat badan.

Jika mengalami gejala yang mengarah pada tipes, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga medis agar memperoleh pemeriksaan dan penanganan yang sesuai.

(hap)