4 Bahan Alami yang Bisa Dimanfaatkan untuk Mengontrol Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

"Kalau tidak terlalu tinggi, boleh dicoba. Kalau sudah tinggi, sebaiknya ke dokter," pesan dokter yang akrab disapa dr. Mute tersebut.

Selain diabetes, bawang putih rupanya memiliki khasiat lain bagi kesehatan otak dan gigi. Di dalam bawang putih terdapat zat antioksidan yang bermanfaat untuk gigi, serta zat antimikroba untuk menyehatkan gigi.

"Antioksidan yang berfungsi cegah terjadi demensia. Karena itu adalah penurunan fungsi otak, daya ingat karena ada zat oksidatif. Antioksidan adalah mencegah zat oksidatif tersebut," tegasnya.

2. Kayu Manis

Freepik/racool_studio

Dokter spesialis Farmakologi, dr. Lonah, Sp.FK memberikan penjelasan bahwa kayu manis baik dikonsumsi oleh penderita kencing manis.

“Kayu manis adalah tanaman obat yang telah banyak dikenal oleh masyarakat kita sebagai salah satu pengobatan penunjang untuk pasien kencing manis atau diabetes melitus.” jelas dr. Lonah.

Hal tersebut, menurut dr. Lonah, karena kandungan senyawa aktif pada kayu manis yang dapat menurunkan kadar gula darah.

“Hal itu sudah terbukti melalui penelitian praklinik bahwa, senyawa aktif yang terdapat pada kayu manis memiliki efek anti diabetes atau dapat menurunkan kadar gula darah seseorang.” sambungnya.