Dapat Meringankan Diabetes hingga Turunkan Kadar Kolesterol, Berikut 4 Manfaat Bawang Putih Lanang

Intervensi dalam bawang putih tunggal dengan dosis tertentu memiliki efek positif terhadap penurunan kadar gula dalam darah, meningkatkan kadar insulin, penurunan resistensi insulin, dan penurunan kadar malondialdehid pada mencit. Meski begitu, tetap dibutuhkan studi penguat yang menguji efektivitasnya pada manusia. 

Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Freepik/rawpixel

Kandungan senyawa allicin pada bawang putih lanang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Dengan kandungan tersebut dipercaya akan terjadi penurunan kadar kolesterol sebanyak 12 persen dengan rutin mengkonsumsi bawang putih lanang selama empat minggu. 

Menambah Stamina

iStockPhoto/Vasyl Dolmatov

Khasiat bawang putih lanang lainnya diketahui pula dapat membantu meningkatkan stamina tubuh. Sebuah studi pernah dilakukan dan dibuktikan bahwa terdapat pengaruh dari pemberian ekstrak bawang putih lanang sebagai zat imunostimulan.

Selanjutnya, dilakukan pengujian kapasitas dan aktivitas berat limfa dan fagositosis makrofag pada seekor mencit yang telah diinduksi dengan bakteri E. coli.

Studi yang dimuat dalam Journal of Pharmaciana tersebut belum menunjukkan pengaruh jika dikonsumsi manusia akan dapat penambah stamina tubuh secara alami. Sehingga masih dibutuhkan penelitian lanjutan untuk  efektivitasnya pada manusia. (Mzn)