4 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi, Apa Saja?

Jakarta, tvOnenews.com – Ini dia empat makanan penyebab kolesterol tinggi. Pakar kesehatan mengingatkan angka kolesterol penting karena menunjukkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.

Preventive Cardiology Consultants Elizabeth Klodas menyebut ini dia empat makanan penyebab kolesterol tinggi yang harus dihindari:

1. Daging Olahan

Pakar kesehatan mengatakan daging olahan perlu dihindari seperti bacon atau hot dog.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan daging olahan mengandung natrium, lemak jenuh dan karsinogen.

2. Daging Merah

Klodas mengatakan olahan daging merah termasuk burger, iga, steak dan potongan daging babi mengandung lemak jenuh dan meningkatkan kadar kolesterol.