Bahaya Banget! dr. Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Memakan Nasi Goreng

Menurut dr. Zaidul Akbar, nasi goeng memiliki kandungan lemak yang tinggi sehingga berbahaya bagi tubuh.

"Contoh nasi goreng. Nasi goreng isinya nasi kandungannya gula bukan gula kompleks miskin serat, enzim vitamin. Kalau masuk ke badan tidak dipakai diperlukan diubah jadi glikogen, kalau glikogen tidak dipake akan diubah jadi lemak. tanda kelebihan gula adalah lemak," jelas dia.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar juga menyebutkan, masyarakat Indonesia kerap memakan nasi goreng dengan pelengkap lainnya. Hal itu rupanya semakin menambah lemak yang akan menumpuk dalam tubuh.

"Makan nasinya sama kerupuk, itu tepung, dipake gak jadi lemak. Kemudian minyak sudah lemak. Minyak kelapa sawit bagus asal tidak digoreng. Kemudian telur itu protein kalau kena panas rusak. Ada bakwan, minumnya es teh pakai gula lemak lagi. Jadi yang dimakan lemak semua akhirnya tampak manusia karatan ubanan," bebernya. (ree)