Sulit Kontrol Diabetes? Coba Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini Setiap Hari, Kata dr Zaidul Akbar Bisa Turunkan Kadar Gula Darah!

Zaidul Akbar juga berpesan agar selalu mengonsumsi serat setiap hari baik dari biji-bijian, kacang-kacangan, buah hingga sayur. Sebaiknya, mulai hindari gula pasir, terigu, minyak bila perlu dan memungkinkan.

Zaidul Akbar kemudian mengingatkan betapa pentingnya memilih dan mencampur makanan tertentu agar tidak menjadi penyakit di dalam tubuh. Hal ini bahkan sudah dijelaskan Allah dalam Al-Qur'an surah Abasa ayat 24, yang artinya:

"Maka hendaklah manusia itu memperhatikan makanannya,” (adk)