Ini 6 Ciri Kalau Kamu Mengalami Stres Tingkat Dewa

tvOnenews - Di masa  modern seperti saat ini, tuntutan pekerjaan silih berganti. Atau bagi para mahasiswa yang tiada hentinya mendapat tugas-tugas kuliah. Terkadang dalam beberapa kondisi, hal tersebut membuatmu menjadi stres.

Meski masih berada dalam usia muda dan masa produktif, belum tentu membuatmu terhindar dari kelelahan dan rasa stres. Justru di masa ini, banyak hal yang ingin kamu coba dan lakukan.

Maka dari itu, kamu perlu mengetahui tanda-tanda bahwa kamu mengalami stres berlebihan. Sebab, terkadang kita tidak menyadari hal tersebut.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 6 ciri kalau kamu mengalami stres tingkat dewa.

1. Kamu sulit fokus melakukan sesuatu yang sehari-hari sudah jadi rutinitasmu

Salah satu ciri stres yang mudah diidentifikasi adalah saat kamu tidak bisa fokus melakukan sesuatu. Misalnya rutinitas yang biasanya bisa kamu lakukan dengan cepat, justru melamban dan membuat kamu bingung.

Hal ini termasuk juga pekerjaanmu di kantor yang biasanya dapat kamu selesaikan dengan segera, ternyata malah lama sekali. Ketika kamu sudah seperti ini, kamu perlu menenangkan pikiran dengan beristirahat sejenak.