Badan Cepat Langsing Kalau Pagi-pagi Minum Kopi ini, Soalnya Kata dr Zaidul Akbar Manfaatnya Bisa…
- Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official
tvOnenews.com - Sebagian orang minum kopi sudah menjadi rutinitas sebagai penyemangat tubuh sebelum beraktivitas.
Tak hanya itu, ternyata kopi juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Sebab, kopi mengandung kafein yang membantu stimulan supaya tubuh lebih semangat.
Ternyata bila dilengkapi dengan makanan ini, minum kopi bisa lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Ternyata, bila minum kopi dipadukan dengan pisang dapat bermanfaat yang lebih baik lagi bagi tubuh.
Dalam satu ceramahnya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat yang luar biasa bila meminum kopi yang dipadukan dengan pisang.
- YouTube
Manfaat Kopi Dipadukan dengan Pisang
Dilansir tvOnenews.com dari tayangan Youtube dr Zaidul Akbar Official, terdapat minuman terbaik dan sehat yang cocok untuk dikonsumsi pagi hari yaitu teh bumbu.
“Coba mulai tehnya hari-hari kita ganti jadi teh bumbu. Jadi pagi-pagi itu Anda bikin teh kayu manis. Jadi mau air panas gitu ya, kasih masukin kayu manis nanti kasih madu sedikit gak apa-apa. Minum gak pakai madu gak apa-apa,” ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.
Tetapi teh bumbu ini sangat baik bila tidak menggunakan gula pasir, bila ingin terasa manis gunakan madu atau buah.
"Kita biasakan dapatkan manisnya dari buah atau madu, tapi kalau tetap pengen madu silakan. Jangan pakai gula pasir," ujarnya.
- dok tangkapan layar YouTube dr Zaidul Akbar
Dengan catatan, bila ingin minum kopi disarankan untuk menyeduh kopi bubuk, bukan kopi sachet, karena kopi sachet mengandung banyak gula.
Selain itu, kopi tanpa gula diketahui bermanfaat sebagai pembakar lemak.
“Jadi bapak-bapak yang ingin minum kopi jangan pakai gula. Kopinya kopi bubuk tapi bukan kopi sachet karena kopi salah satu fat burner (pembakar lemak) yang baik tapi jangan pakai gula,” jelas dr Zaidul Akbar.
Untuk meningkatkan mood di pagi hari, bisa minum kopi dipadukan dengan buah yang bermanfaat untuk meningkatkan hormon kebahagiaan, seperti pisang.
Load more