Bantu Pemain Jalani Puasa, Persib Bandung Resmi Terapkan Jadwal Latihan Malam Selama Ramadan
- tvOnenews/Dwi RB
Bandung, tvOnenews.com - Persib menggeser waktu latihan menjadi malam hari selama bulan Ramadan. Kebijakan ini sudah diterapkan tim pelatih sejak dua musim sebelumnya.
Sesi latihan malam dimulai pada Kamis (19/2/2026) atau bertepatan dengan hari pertama Ramadan 1447 H. Agenda tersebut menjadi bagian dari persiapan menghadapi Persita pada pekan ke-22 Super League 2025/2026.
Pelatih Persib, Bojan Hodak, menyebut agenda latihan malam bukan hal yang aneh bagi anak asuhnya. Para pemain hanya perlu menyesuaikan jam tidur, terutama bagi mereka yang menjalankan ibadah puasa.
"Ini normal, kami hanya perlu sedikit mengubah gaya hidup. Jadi mereka bisa tidur lebih lama pada pagi hari dan berlatih di malam hari sehingga tetap bisa beribadah dengan normal," ujar Bojan saat diwawancarai di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Kota Bandung, Kamis (19/2/2026).
Separuh pemain Persib beragama Islam dan menjalankan ibadah puasa. Hal itu membuat Bojan Hodak menetapkan kebijakan latihan malam agar pemain dapat beraktivitas setelah berbuka.
Menurutnya, memaksakan pemain berlatih pada sore hari atau sebelum berbuka puasa justru berisiko. Pemain berpotensi mengalami kekurangan cairan saat menjalani aktivitas berat.
"Karena jika kami menggelar latihan di siang hari, intensitasnya tidak bisa penuh dan tentu saja dampaknya di pertandingan tidak akan bagus," terang Bojan Hodak.
Dengan latihan yang dimulai pukul 20.30 WIB, Bojan dapat menggelar sesi secara maksimal. Ia tidak perlu menurunkan intensitas karena para pemain sudah dalam kondisi tidak berpuasa saat berlatih.
Kebijakan serupa sudah diterapkan Bojan di Persib sejak musim 2023/2024. Ini menjadi tahun ketiga ia menggelar latihan malam selama Ramadan.
"Tidak, semuanya sama, intensitasnya sama dan ini sudah kami berlakukan dalam dua tahun terakhir. Ini menjadi tahun ketiga dan saya selalu melakukan ini saat melatih klub di kawasan ini (Asia Tenggara)," jelasnya.
"Kami hanya memulai latihan pada malam hari agar pemain bisa makan (berbuka puasa) terlebih dahulu lalu berlatih dengan normal," pungkas pelatih asal Kroasia tersebut.
(dwi)
Load more