STY Ungkap Perubahan Drastis Kondisi Fisik Pemain Timnas Indonesia: Saat Pertama Datang

Sumber :

• Instagram @shintaeyong7777

Menurut Shin Tae-yong, latihan core menjadi aspek penting karena berpengaruh pada daya tahan pemain di lapangan.

“Memang 25 menit masih bisa ngikutin di lapangan, tapi selepas itu lewat 20-25 menit, mereka udah nggak bisa ikutin, karena nggak kuat. Jadi segitunya, corenya belum ada,” tuturnya.

“Otot kecil, bagian perut, ya semua masuk,” tambah Jeje.

Jeje juga menegaskan bahwa latihan core selalu menjadi bagian penting dalam setiap pemusatan latihan Timnas Indonesia di bawah asuhan Shin Tae-yong. (ind)