Berkemih menjadi salah satu cara untuk membuang berbagai zat yang telah masuk ke dalam tubuh kita.

Intensitas buang air kecil pun ditentukan jumlah atau seberapa seringnya anda mengkonsumsi minuman.

Semakin banyak cairan masuk ke dalam tubuh maka kita akan lebih sering bolak-balik ke kamar kecil untuk membuang urine.

Seberapa sering anda memperhatikan warna air kemih Anda? Bau dan warna pada urine pun ditentukan oleh jenis makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh kita.

Ada yang berwarna bening, kuning terang hingga keruh, hingga kecoklatan dengan bau yang lebih menyengat dari aroma khasnya.

Warna kuning tipis dan bening menandakan cairan tubuh sudah tercukupi. 

Sedangkan bila warnanya semakin keruh itu berarti anda kekurangan cairan tubuh.

Selain sebagai parameter kebutuhan akan cairan yang kita konsumsi, ternyata Warna urine dapat menggambarkan tentang kondisi kesehatan tubuh.(awy)