#
Topik
Kasus Tabrakan KA Argo Bromo Anggrek dan KRL di Bekasi Timur
Breaking News Penemuan ABK Rombongan Jurnalis Hilang di Gunung Anak Krakatau
Asian Games 2026
Menkeu Purbaya Dicopot
Rektor Unsoed Terjaring OTT KPK
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mitos, Buah Naga Dapat Meningkatkan Nafsu Makan

Video Lifestyle
Rabu, 10 Mei 2023 - 12:00 WIB
  • Reporter :
    tvOne

Buah naga adalah buah yang hanya tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Seperti namanya, buah naga memiliki kulit menyerupai sisik naga dan bentuk yang menyerupai kaktus besar.  

Selain rasanya yang lezat, buah ini pun kaya akan zat gizi sehingga bermanfaat untuk kesehatan, sekaligus membantu memenuhi kebutuhan gizi harian.  

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, kandungan zat gizi buah naga merah 100 gram adalah sebagai berikut: 

Air: 85,7 gram (g).  
Energi: 71 kal. 
Protein: 1,7 g. 
Lemak: 3,1 g.  
Karbohidrat: 9,1 g.  
Serat: 3,2 g. Abu: 0,4 g.  
Kalsium: 13 miligram (mg).  
Natrium: 10 mg  
Kalium: 128 mg  
Fosfor: 14 mg  
Zat besi: 0,4 mg  
Seng (Zinc): 0,4 mg  
Vitamin B1: ,5 mg  
Vitamin B2: 0,3 mg  
Niasin atau vitamin B3: 0,5 mg  
Vitamin C: 1 mg 

Kandungan nutrisi dalam buah naga ternyata bukan hanya memberikan dampak baik pada kebugaran tubuh secara keseluruhan, tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan wajah.(awy)
 

Berita Terkait

Bukan Sekadar Anabul, Mengapa Generasi Muda Makin Selektif Memilih Makanan untuk Kucing?

Bukan Sekadar Anabul, Mengapa Generasi Muda Makin Selektif Memilih Makanan untuk Kucing?
Permainan Tradisional Kembali Populer, Mengapa Anak Muda Mulai Menjadikannya Gaya Hidup?

Permainan Tradisional Kembali Populer, Mengapa Anak Muda Mulai Menjadikannya Gaya Hidup?
Halo Para Penggemar Korea, Sudah Ada Ruang K-Entertainment Pertama di Indonesia

Halo Para Penggemar Korea, Sudah Ada Ruang K-Entertainment Pertama di Indonesia
‎Dukung Pengembangan Wisata Eco-Wellness, Dparagon Siap Jadi Mitra Strategis Pemerintah Daerah di Seluruh Indonesia

‎Dukung Pengembangan Wisata Eco-Wellness, Dparagon Siap Jadi Mitra Strategis Pemerintah Daerah di Seluruh Indonesia

Topik Terkait

Saksikan Juga

Pulang Dari Laut, Seorang Nelayan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah
01:24

Pulang Dari Laut, Seorang Nelayan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah

Nelayan bernama Nurhasan (53) ditemukan tewas bersimbah darah di Jalan Proyek, Desa Dharma Camplong, Kabupaten Sampang, Madura, Jawa Timur.
Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah
03:33

Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah

Korban kasus dugaan pencabulan yang melibatkan seorang pengasuh pondok pesantren di Kabupaten Pati bertambah. Setelah sebelumnya polisi menerima laporan dari lima korban, kini satu korban lain kembali melapor ke Polresta Pati.
Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas
04:11

Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas

Kecelakaan tunggal terjadi di Desa Manis, Kecamatan Cingambul, Kabupaten Majalengka, Jawa Barat, Selasa dini hari, 24 Maret 2026. 
Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari
02:53

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari

Sebuah mobil diamuk warga setelah nekat melawan arah di Jalan Gunung Sahari Raya, Sawah Besar, Jakarta Pusat, menyusul aksi kejar-kejaran dengan petugas Satlantas Polres Metro Jakarta Pusat, Selasa sore.
Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir
19:29

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir

Penyakit jantung selama ini kerap identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Namun, gangguan jantung ternyata juga dapat terjadi sejak bayi bahkan sejak masih dalam kandungan.
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
07:23

Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta

Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
01:21

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
05:03

Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...

CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
08:32

Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!

Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan. 
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
04:16

Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar

Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim. 
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
03:13

Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang

Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.

Jangan Lewatkan

Jadwal Timnas Indonesia Vs Bangladesh di FIFA ASEAN Cup 2026: Wajib Menang, Tapi Tiket Final Belum Aman

Jadwal Timnas Indonesia Vs Bangladesh di FIFA ASEAN Cup 2026: Wajib Menang, Tapi Tiket Final Belum Aman

Timnas Indonesia menghadapi Bangladesh pada laga terakhir Grup A FIFA ASEAN Cup 2026. Wajib menang, Garuda masih harus menunggu hasil laga Malaysia vs Singapura
Tim Sepak Takraw Putra Indonesia Bungkam Korea Selatan Dua Set Langsung di Laga Pembuka Fase Grup Asian Games 2026
# Asian Games 2026

Tim Sepak Takraw Putra Indonesia Bungkam Korea Selatan Dua Set Langsung di Laga Pembuka Fase Grup Asian Games 2026

Timnas Sepak Takraw Putra Indonesia mengawali perjuangan mereka di Asian Games 2026 dengan catatan positif usai kemenangan pada laga perdana merak di fase grup.
KPK Cek Glamping hingga Kebun Durian-Alpukat 1,5 Hektare Diduga Milik Anggota Polri Yayat Sudrajat di Subang, Ini Penampakannya

KPK Cek Glamping hingga Kebun Durian-Alpukat 1,5 Hektare Diduga Milik Anggota Polri Yayat Sudrajat di Subang, Ini Penampakannya

KPK melakukan pengecekan terhadap glamping dan kebun durian-alpukat seluas sekitar 1,5 hektar yang berlokasi di Ciater, Subang, Jawa Barat. Lahan tersebut diduga milik anggota Polri Yayat Sudrajat.
Reaksi Jujur Harry Kane soal Kasus Finansial Manchester City yang Ikut Guncang Timnas Inggris

Reaksi Jujur Harry Kane soal Kasus Finansial Manchester City yang Ikut Guncang Timnas Inggris

Kapten Timnas Inggris, Harry Kane, merespons kasus finansial yang mendera Manchester City. Hal ini memberi dampak kepada para pemain The Citizens yang ada dalam skuad asuhan Thomas Tuchel.
Babak Baru Kasus Iklan Rp223,6 Miliar, KPK Panggil Eks Aspri Ridwan Kamil

Babak Baru Kasus Iklan Rp223,6 Miliar, KPK Panggil Eks Aspri Ridwan Kamil

KPK memeriksa pejabat pengadaan dan mantan asisten pribadi Ridwan Kamil sebagai saksi dalam kasus dugaan korupsi pengadaan iklan 2021-2023.
Pelajar SMP di Jaktim yang Diduga Bunuh Diri Tinggalkan Sepucuk Surat, Sebut Belum Bisa Bahagiakan Ayah dan Ibu

Pelajar SMP di Jaktim yang Diduga Bunuh Diri Tinggalkan Sepucuk Surat, Sebut Belum Bisa Bahagiakan Ayah dan Ibu

FS, pelajar kelas 9 SMP di Jakarta Timur yang tewas diduga bunuh diri di pinggir kali meninggalkan sepucuk surat yang ditujukan kepada orang tua dan temannya.
Jordan Wilson Ungkap Sosok Megawati Hangestri di Hyundai Hillstate: Megatron Sangat Membantu

Jordan Wilson Ungkap Sosok Megawati Hangestri di Hyundai Hillstate: Megatron Sangat Membantu

Jordan Wilson mengungkap peran penting Megawati Hangestri dalam membantu dirinya beradaptasi di Korea Selatan. Pemain asing Hyundai Hillstate itu menyebut.
Transmigrasi Tak Lagi Sekadar Pindah Penduduk, Pemerintah Bidik Pertumbuhan Ekonomi Daerah

Transmigrasi Tak Lagi Sekadar Pindah Penduduk, Pemerintah Bidik Pertumbuhan Ekonomi Daerah

Wamen Transmigrasi Viva Yoga Mauladi menyebut kawasan transmigrasi didorong menjadi pusat pertumbuhan ekonomi, lumbung pangan, dan industrialisasi daerah.
Mengenang Tragedi Berdarah G30S PKI, Begini Sejarah dan Kronologinya

Mengenang Tragedi Berdarah G30S PKI, Begini Sejarah dan Kronologinya

G30S PKI 1965 menjadi salah satu tragedi kelam sejarah Indonesia. Simak kronologi, daftar korban, tokoh yang terlibat, hingga dampaknya.
Luis de la Fuente Puji Lamine Yamal Selangit usai Kemenangan Telak Spanyol atas Kroasia

Luis de la Fuente Puji Lamine Yamal Selangit usai Kemenangan Telak Spanyol atas Kroasia

Pelatih Timnas Spanyol, Luis de la Fuente, beri pujian selangit kepada Lamine Yamal. Sang penyerang Barcelona menjadi kunci kemenangan atas Kroasia.

Trending

Heboh! Napi Bayar Rp250 Juta Agar Bisa Pegang HP di Penjara
07:15

Heboh! Napi Bayar Rp250 Juta Agar Bisa Pegang HP di Penjara
Mobil Damkar Terguling Hendak Menuju Lokasi Kebakaran, Dua Personel Tewas
06:20

Mobil Damkar Terguling Hendak Menuju Lokasi Kebakaran, Dua Personel Tewas
Remaja Tewas Tertembak, 7 Polisi Termasuk Kapolsek Diperiksa
04:15

Remaja Tewas Tertembak, 7 Polisi Termasuk Kapolsek Diperiksa
WNA jadi Korban Perampokan, Mobil Dibobol, Uang Rp1,3 M Raib
06:16

WNA jadi Korban Perampokan, Mobil Dibobol, Uang Rp1,3 M Raib
Jasad Pria Tanpa Identitas Ditemukan di Bawah Jalan Tol Bocimi
05:11

Jasad Pria Tanpa Identitas Ditemukan di Bawah Jalan Tol Bocimi
Usai Disidak DPR, Klaster Mewah di Lapas Cibinong Dibongkar
08:50

Usai Disidak DPR, Klaster Mewah di Lapas Cibinong Dibongkar
Lansia Tewas Tercebur Sumur, Korban Alami Luka Benturan di Kepala
02:47

Lansia Tewas Tercebur Sumur, Korban Alami Luka Benturan di Kepala
Bertaruh Nyawa, Melawan Batas Kemampuan Fisik dan Mental di Kedalaman Laut
06:54

Bertaruh Nyawa, Melawan Batas Kemampuan Fisik dan Mental di Kedalaman Laut
Curanmor Bersenjata Api Tewas Dihakimi Warga
04:42

Curanmor Bersenjata Api Tewas Dihakimi Warga
TEGAS! Fasilitas Mewah Hilang Misterius, Momen DPR Cecar Kalapas Cibinong
04:30

TEGAS! Fasilitas Mewah Hilang Misterius, Momen DPR Cecar Kalapas Cibinong
Garuda vs Malaysia, Laga Panas Berujung Imbang
20:26

Garuda vs Malaysia, Laga Panas Berujung Imbang
Kecelakaan Beruntun 7 Kendaraan Melibatkan Mobil Damkar dan Ambulans
04:34

Kecelakaan Beruntun 7 Kendaraan Melibatkan Mobil Damkar dan Ambulans
Selengkapnya
ADVERTISEMENT