Nanas Madu Tinggi Fruktosa, Amankah Untuk Pengidap Diabetes?
Jakarta, tvOnenews.com - Nanas madu atau ananas comosus (L) Merr merupakan buah yang banyak dibudidayakan di Kabupaten Pemalang, Jawa Tengah.
Diketahui, nanas madu memiliki ukuran yang lebih kecil dan rasa yang lebih manis daripada buah nanas biasa. Buah ini juga memiliki kulit berwarna oranye tua atau merah.
Selain itu, nanas madu juga disebut-sebut memiliki kandungan fruktosa yang tinggi.
Fruktosa adalah jenis karbohidrat sederhana (gula) dalam kelompok monosakarida dan terdapat di dalam gula dapur yang dikonsumsi sehari-hari.
Dengan kandungan fruktosa yang tinggi, apakah nanas madu aman dikonsumsi oleh pengidap diabetes?
Namun ternyata, rutin mengkonsumsi nanas madu juga sangat disarankan untuk penderita penyakit gula. Sebab, jenis nanas yang satu ini mengandung mangan yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sekaligus dapat mencegah diabetes.
Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasan selengkapnya. (ayu)
