LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

6 Kunci Menurunkan Kolesterol Tinggi dan Mencegah Naik Lagi

Video Lifestyle
Kamis, 31 Agustus 2023

Jakarta, tvOnenews.com - Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika seseorang memiliki terlalu banyak zat lemak dalam darah yang bisa menyebabkan pembuluh darah tersumbat dan menimbulkan masalah pada jantung dan stroke. 

Namun hal itu, bisa terhindar dengan pola hidup sehat dan melakukan sejumlah Upaya agar kolesterol dapat turun bahkan mencegahnya untuk naik kembali. 

Adapun 6 kunci dalam menurunkan kolesterol tinggi seperti perbanyak dalam mengkonsumsi buah segar dengan mengkonsumsinya sekitar 500 gram per harinya. 

Selain itu, menghindari makanan berlemak, mengkonsumsi makanan yang akan kaya kandungan omega 3 dan terdapat banyak cara lainnya. Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu) 

Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
07:19

Jangan Sepelekan Bisul, Komplikasinya Dapat Membahayakan!

Bisul merupakan bentuk infeksi kulit yang biasanya disebabkan oleh bakteri. Bahkan bisa menyebabkan komplikasi penyakit lainnya loh! simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya.
img_title
19:40

Benarkah Jus Seledri Bisa Menurunkan Berat Badan?

Siapa yang tidak mengenal dengan sayuran yang satu ini. Memiliki batang yang pendek, daun yang berlekuk menjari tak teratur, dan bertangkai panjang.
img_title
18:55

Tanda Asam Urat Tinggi, Pegal-Pegal Hingga Nyeri Kaki?

Penyakit Asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.  
img_title
05:22

Hanya 10 Persen Orang di Dunia Bertangan Kidal! Ini Fakta Menariknya

Pernahkah Anda mendengar orang kidal? Kidal diartikan seseorang yang sering menggunakan tangan kiri dalam melakukan hal apapun. 
img_title
02:37

Sejarah Tusuk Gigi, Pernah Jadi Barang Mewah

Penemuan yang bermanfaat bagi kehidupan manusia tak hanya sebatas pada penemuan-penemuan besar. 
img_title
05:38

Update Korban Teridentivikasi Kecelakaan Bus Rombongan SMK Lingga Kencana

Korban luka berat dirawat di RSUI dan RSUD Depok. Adapun korban meninggal dunia langsung dibawa ke RSUD Depok.  
img_title
09:21

Cegah Terlambat Berjalan dan Bicara, Ini Tips Melatih Motorik Anak!

Keterampilan motorik merupakan tindakan si kecil menggunakan otot-otot kecilnya, seperti otot-otot di tangan dan jari untuk mengontrol benda berbagai bentuk dan ukuran.
img_title
17:30

Segudang Manfaat Bayam Merah, Lebih Sehat dari Bayam Biasa!

Bayam merah atau biasa disebut bayam Cina merupakan salah satu tanaman bernilai ekonomis tinggi. dan memiliki manfaat yang lebih tinggi dibandingkan dengan bayam hijau, benarkah?
img_title
03:14

Ramai Tes Usia Mental di Media Sosial, Akuratkah?

Memperhatikan kesehatan sangat lah penting. Tak hanya menjaga kesehatan secara fisik, namun juga kesehatan mental. 
img_title
13:32

Meski Sudah Sembuh, Kanker Getah Bening Bisa Kambuh Lagi?

Kanker kelenjar getah bening menjadi salah satu jenis kanker yang sangat mematikan, namun banyak ditemukan di Indonesia. 
img_title
11:28

Hati-Hati, Ini Penyebab Saraf Kejepit yang Jarang Diketahui

Saraf kejepit merupakan suatu kondisi ketika saraf tertekan oleh jaringan tubuh di sekitarnya. Kondisi ini dapat terjadi ketika saraf tertekan di antara ligamen, tendon, atau tulang. 
img_title
04:18

Durian Bikin Kolesterol dan Gula Darah Naik, Mitos atau Fakta?

Banyak anggapan yang beredar dimasyakarat yang menyatakan makan Buah durian dikaitkan dengan kolesterol tinggi. Mitos atau fakta?
img_title
06:42

Cara Meredakan Sakit Kepala dan Demam Dengan Kayu Manis

Kayu manis merupakan salah satu bahan dapur yang dapat diracik sebagai obat herbal penurun panas. 
img_title
09:09

Berbagai Manfaat Cengkih dan Cara Menggunakannya

Cengkeh juga merupakan rempah yang cukup sering digunakan dalam pembuatan makanan dan minuman, bahkan kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. 
img_title
07:24

Benarkah Kolesterol Pada Makanan Bertambah Jika Dipanaskan?

Memenaskan Kembali makanan sisa menjadi rutinitas rumah tangga yang sering kita lakukan. Lantas, dampak apakah yang bisa muncul?
img_title
01:33

4 Negara Dengan Pengobatan Tradisional Terbaik dan Terlengkap, Ada Indonesia?

Pengobatan tradisional adalah cara penyembuhan dengan cara menggunakan pengetahun tradisional yang memanfaatkan obat tradisional atau ramuan tradisional menjadi media pengobatannya. 
img_title
10:26

Berbagai Ramuan Alami Penurun Berat badan Sekaligus Kolesterol

Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika seseorang memiliki terlalu banyak zat lemak dalam darah. Terlalu banyak senyawa ini dapat menyumbat pembuluh darah yang menempatkan seseorang pada masalah jantung atau stroke.
img_title
05:03

5 Tanaman Ini Bisa Kita Makan Saat Tersesat di Hutan!

Alam diciptakan sebagai media setiap makhluk hidup untuk mengembangkan diri dan menjalankan kegiatannya sehari-hari.
img_title
06:42

Dapatkan Manfaat Antioksidan dari 5 Buah-Buahan Ini!

Antioksidan adalah zat alami ataupun buatan manusia yang dapat mencegah atau menunda beberapa jenis kerusakan sel akibat proses oksidasi oleh oksidan. 
Jangan Lewatkan
Pemerintah Kembali Terbitkan Surat Utang Jenis Samurai Bond Senilai 200 Miliar Yen Jepang atau Setara dengan Rp20,65 Triliun

Pemerintah Kembali Terbitkan Surat Utang Jenis Samurai Bond Senilai 200 Miliar Yen Jepang atau Setara dengan Rp20,65 Triliun

Samurai Bond senilai 200 miliar Yen Jepang atau sekitar Rp20,65 triliun ini terdiri dari lima tenor obligasi 3 tahun, 5 tahun, 7 tahun, 10 tahun dan 20 tahun.
Persib Akan Pantau Calon Lawan Antara Borneo FC dan Madura United

Persib Akan Pantau Calon Lawan Antara Borneo FC dan Madura United

Kemenangan agregat 4-1 Persib Bandung atas Bali United membuat tim asuhan Bojan Hodak ini telah menyegel slot final demi meraih gelar juara Liga 1 2023/2024.
Aksi Protes RUU Penyiaran, Jurnalis Bangkalan Pasang Spanduk di Tol Suramadu dan Ancam akan Unjuk Rasa ke Senayan

Aksi Protes RUU Penyiaran, Jurnalis Bangkalan Pasang Spanduk di Tol Suramadu dan Ancam akan Unjuk Rasa ke Senayan

Aksi penolakan terhadap draf Rancangan Undang - Undang Penyiaran terus dilakukan oleh sejumlah jurnalis.
Punya Status Penting, Ini 3 Pemain Timnas Indonesia yang Dipastikan Bisa Bela Oxford United di Championship

Punya Status Penting, Ini 3 Pemain Timnas Indonesia yang Dipastikan Bisa Bela Oxford United di Championship

Sebanyak tiga pemain Timnas Indonesia berpeluang bisa direkrut Oxford United ke divisi kedua Liga Inggris musim depan karena berstatus sebagai pemain homegrown.
Jeritan Hati Salmafina Sunan Jadi Janda Taqy Malik di Usia 18 Tahun, Artis Cantik Sekaligus Anak Sunan Kalijaga ini Curhat: Kalau Saja...

Jeritan Hati Salmafina Sunan Jadi Janda Taqy Malik di Usia 18 Tahun, Artis Cantik Sekaligus Anak Sunan Kalijaga ini Curhat: Kalau Saja...

Salmafina Sunan pernah menikah dengan Taqy Malik dan hanya bertahan dua bulan saja. Kini masih jadi janda, anak Sunan Kalijaga curhat masa lalunya kalau saja..
Dana Asing Kembali Masuk Pasar Keuangan, Dalam Sepekan Capital Inflow Mencapai Rp22 Triliun

Dana Asing Kembali Masuk Pasar Keuangan, Dalam Sepekan Capital Inflow Mencapai Rp22 Triliun

Sepanjang pekan lalu, total aliran dana asing atau capital inflow yang masuk ke pasar keuangan domestik telah mencapai Rp22,06 triliun rupiah. 
Film Pembunuhan Vina Cirebon Membuka Luka Lama, Marliyana Berharap Tiga Buron Pembunuh Adiknya Ditangkap ...

Film Pembunuhan Vina Cirebon Membuka Luka Lama, Marliyana Berharap Tiga Buron Pembunuh Adiknya Ditangkap ...

Kakak Vina, Marliyana (33) mengak dari awal menolak ketika kisah pembunuhan hingga pemerkosaan adiknya, Vina Dewi Arsita diangkat ke layar lebar. (19/5)/2024).
Ribuan Warga Ramaikan Pencanangan HUT ke-497 DKI Jakarta di Bundaran HI

Ribuan Warga Ramaikan Pencanangan HUT ke-497 DKI Jakarta di Bundaran HI

Lebih dari seribu warga Jakarta meramaikan kegiatan pencanangan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-497 DKI Jakarta yang digelar di Bundaran Hotel Indonesia (HI).
Tak Ada Ruginya, Tolong Baca Satu Kali Saja Surat Pendek ini Setiap Mau Tidur, Syekh Ali Jaber Bilang Anda Terbebas dari Siksa Kubur, Bahkan...

Tak Ada Ruginya, Tolong Baca Satu Kali Saja Surat Pendek ini Setiap Mau Tidur, Syekh Ali Jaber Bilang Anda Terbebas dari Siksa Kubur, Bahkan...

Tolong baca satu kali saja surah pendek ini setiap mau tidur kata Syekh Ali Jaber, keutamaannya bisa menjadikan terbebas dari siksa kubur dan kuburan kita...
Lebih dari 400 Jiwa Penduduk Dievakuasi Dampak Erupsi Gunung Ibu, Proses Evakuasi Masih Berjalan

Lebih dari 400 Jiwa Penduduk Dievakuasi Dampak Erupsi Gunung Ibu, Proses Evakuasi Masih Berjalan

BNPB melaporkan sebanyak lebih dari 400 jiwa penduduk dievakuasi dari sekitar kawasan Gunung Ibu dari Halmahera Barat, Maluku Utara setelah terjadi erupsi kedua
Trending
Fakta Baru Kasus Pembunuhan Vina Cirebon
11:40

Fakta Baru Kasus Pembunuhan Vina Cirebon

Diinterogasi Sang Istri Akibat Dugaan Selingkuh, Pejabat Kemenhub Ini Malah Injak Al Quran
01:15

Diinterogasi Sang Istri Akibat Dugaan Selingkuh, Pejabat Kemenhub Ini Malah Injak Al Quran

Jokowi Tak Diundang Ke Rakernas PDIP, Ada Apa?
03:35

Jokowi Tak Diundang Ke Rakernas PDIP, Ada Apa?

Sakit Hati, Satpam Bakar Pusat Oleh oleh di Pasuruan
01:05

Sakit Hati, Satpam Bakar Pusat Oleh oleh di Pasuruan

Kuasa Hukum Terpidana: Polisi Telah Salah Tangkap
06:32

Kuasa Hukum Terpidana: Polisi Telah Salah Tangkap

Tokoh Pers Dan Pengamat Militer Salim Said Wafat
03:52

Tokoh Pers Dan Pengamat Militer Salim Said Wafat

Kuasa Hukum Keluarga Vina Sebut Adanya Intimidasi yang Datang ke Rumah Keluarga Vina
05:14

Kuasa Hukum Keluarga Vina Sebut Adanya Intimidasi yang Datang ke Rumah Keluarga Vina

Petugas Keamanan Tewas Tertimpa Longsor di Ponpes Yaspida Sukabumi
01:25

Petugas Keamanan Tewas Tertimpa Longsor di Ponpes Yaspida Sukabumi

Polisi Tetapkan Epy Kusnandar Sebagai Tersangka Narkoba dengan Hukuman Empat Tahun Penjara
01:10

Polisi Tetapkan Epy Kusnandar Sebagai Tersangka Narkoba dengan Hukuman Empat Tahun Penjara

Momen Petugas Merayu Jemaah Calon Haji Takut Naik Pesawat
02:07

Momen Petugas Merayu Jemaah Calon Haji Takut Naik Pesawat

Kasus Pembunuhan Vina dan Eki, Bareskrim Polri Turun Tangan Buru Tersangka
01:21

Kasus Pembunuhan Vina dan Eki, Bareskrim Polri Turun Tangan Buru Tersangka

Sempat Bertanya Ke Pelaku Soal Foto 3 DPO, Kakak Vina: Mereka Semua Diam
09:22

Sempat Bertanya Ke Pelaku Soal Foto 3 DPO, Kakak Vina: Mereka Semua Diam

Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Saat Ini
Damai Indonesiaku
14:00 - 15:00
OnePrix
15:00 - 15:30
Football Vaganza
15:30 - 16:00
Ragam Perkara
16:00 - 17:00
Kabar Petang Pilihan
17:00 - 18:30
Kabar Petang
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu