#
Topik
Kasus Tabrakan KA Argo Bromo Anggrek dan KRL di Bekasi Timur
Breaking News Penemuan ABK Rombongan Jurnalis Hilang di Gunung Anak Krakatau
Asian Games 2026
Menkeu Purbaya Dicopot
Rektor Unsoed Terjaring OTT KPK
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Apa yang Terjadi Jika Minum Air Kelapa Setiap Hari? Ini Kata Dokter

Video Lifestyle
Rabu, 6 September 2023 - 16:00 WIB
  • Reporter :
    tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Air kelapa merupakan komponen dari buah kelapa berupa cairan yang berkhasiat dan memiliki nilai gizi yang tinggi. 

Dengan komponen utama terdiri dari air, kalium, sejumlah kecil karbohidrat, protein, dan garam mineral. Namun, apakah dampak dari minum air kelapa setiap hari? 

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Dari sejumlah kandungan yang dimiliki oleh air kelapa, air kelapa juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan loh karena mengandung mineral murni yang sangat baik untuk mempercepat metabolisme dalam tubuh. 

Tak hanya itu, air kelapa juga menghasilkan energi yang dapat digunakan pada saat berolahraga untuk membakar kalori. Simak video berikut, untuk mengetahui manfaat dan penjelasan selengkapnya. (ayu) 

Berita Terkait

Rahasia Tetap Aktif di Usia 40, 50, hingga Lansia! Instruktur Sarankan Rutin Lakukan Senam Ini

Rahasia Tetap Aktif di Usia 40, 50, hingga Lansia! Instruktur Sarankan Rutin Lakukan Senam Ini
Kembalikan Cairan Tubuh Setelah Berpuasa Ramadhan dengan Isotonik Alami, dr Zaidul Akbar Berikan Resep Sederhana

Kembalikan Cairan Tubuh Setelah Berpuasa Ramadhan dengan Isotonik Alami, dr Zaidul Akbar Berikan Resep Sederhana
Sebentar Lagi Puasa Ramadhan, Coba Tips Segar Seharian ala dr Zaidul Akbar pakai Makanan dan Minuman ini

Sebentar Lagi Puasa Ramadhan, Coba Tips Segar Seharian ala dr Zaidul Akbar pakai Makanan dan Minuman ini
Main Padel Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Tipsnya

Main Padel Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Tipsnya

Topik Terkait

Saksikan Juga

Pulang Dari Laut, Seorang Nelayan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah
01:24

Pulang Dari Laut, Seorang Nelayan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah

Nelayan bernama Nurhasan (53) ditemukan tewas bersimbah darah di Jalan Proyek, Desa Dharma Camplong, Kabupaten Sampang, Madura, Jawa Timur.
Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah
03:33

Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah

Korban kasus dugaan pencabulan yang melibatkan seorang pengasuh pondok pesantren di Kabupaten Pati bertambah. Setelah sebelumnya polisi menerima laporan dari lima korban, kini satu korban lain kembali melapor ke Polresta Pati.
Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas
04:11

Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas

Kecelakaan tunggal terjadi di Desa Manis, Kecamatan Cingambul, Kabupaten Majalengka, Jawa Barat, Selasa dini hari, 24 Maret 2026. 
Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari
02:53

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari

Sebuah mobil diamuk warga setelah nekat melawan arah di Jalan Gunung Sahari Raya, Sawah Besar, Jakarta Pusat, menyusul aksi kejar-kejaran dengan petugas Satlantas Polres Metro Jakarta Pusat, Selasa sore.
Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir
19:29

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir

Penyakit jantung selama ini kerap identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Namun, gangguan jantung ternyata juga dapat terjadi sejak bayi bahkan sejak masih dalam kandungan.
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
07:23

Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta

Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
01:21

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
05:03

Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...

CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
08:32

Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!

Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan. 
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
04:16

Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar

Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim. 
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
03:13

Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang

Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.

Jangan Lewatkan

Muhammadiyah Desak Label Non Halal untuk Rokok dan Vape, Ini Alasannya

Muhammadiyah Desak Label Non Halal untuk Rokok dan Vape, Ini Alasannya

Majelis Tarjih dan Tajdid Pimpinan Pusat (PP) Muhammadiyah bersama Jaringan Pengendalian Tembakau Muhammadiyah (MTCN) mengambil langkah taktis mendatangi BPJPH
Tinju Dunia: Tyson Fury Ungkap Drama Jelang Duel Lawan Anthony Joshua di Kelas Berat

Tinju Dunia: Tyson Fury Ungkap Drama Jelang Duel Lawan Anthony Joshua di Kelas Berat

Petinju kelas berat, Tyson Fury mengungkapkan drama yang terjadi jelang duel melawan Anthony Joshua di perebutan gelar juara kelas berat.
3 Pemain Ini Diprediksi Bisa Beri Kejutan di Laga Timnas Indonesia Vs Bangladesh, John Herdman Berani Pasang?

3 Pemain Ini Diprediksi Bisa Beri Kejutan di Laga Timnas Indonesia Vs Bangladesh, John Herdman Berani Pasang?

Timnas Indonesia menghadapi Bangladesh di laga terakhir Grup A FIFA ASEAN Cup 2026. Tiga pemain berpeluang mencuri perhatian dan menjadi kejutan bagi John Herdman.
Warga Serahkan 32 Senpi dan 358 Amunisi Peninggalan Konflik ke Polisi

Warga Serahkan 32 Senpi dan 358 Amunisi Peninggalan Konflik ke Polisi

Sebanyak 32 senjata api (senpi) dan 358 butir amunisi berbagai jenis yang diduga merupakan peninggalan konflik sosial Maluku Utara tahun 1999-2000 diserahkan masyarakat kepada kepolisian.
Asian Games 2026 Chaos, Wali Kota Nagoya Minta Maaf pada 17 Ribu Atlet dan Ofisial Tim

Asian Games 2026 Chaos, Wali Kota Nagoya Minta Maaf pada 17 Ribu Atlet dan Ofisial Tim

Dari mulai gangguan cuaca seperti banjir, akomodasi atlet yang tak terpenuhi hingga perubahan jadwal mendadak terjadi dalam penyelenggaraan Asian Games 2026. 
Singkirkan Pasangan China, Bintang/Sofyan Bawa Indonesia ke Melangkah ke Babak Semifinal Asian Games 2026
# Asian Games 2026

Singkirkan Pasangan China, Bintang/Sofyan Bawa Indonesia ke Melangkah ke Babak Semifinal Asian Games 2026

Wakil Indonesia di cabang olahraga voli pantai yakni Bintang Akbar/Sofyan Rachman Efendi, berhasil mengamankan satu tempat di babak semifinal Asian Games 2026.
Kok Bisa Sayur Genjer Identik dengan G30S/PKI? Ternyata Berawal dari Lagu “Gendjer-gendjer”

Kok Bisa Sayur Genjer Identik dengan G30S/PKI? Ternyata Berawal dari Lagu “Gendjer-gendjer”

Mengapa sayur genjer dikaitkan dengan G30S/PKI? Ternyata sejarahnya berawal dari lagu “Gendjer-gendjer” yang menggambarkan penderitaan rakyat saat pendudukan
Selamat Berbahagia! 5 Zodiak Paling Hoki 1 Oktober 2026: Ada yang Dapat Rezeki Tak Terduga

Selamat Berbahagia! 5 Zodiak Paling Hoki 1 Oktober 2026: Ada yang Dapat Rezeki Tak Terduga

Berikut 5 zodiak yang diprediksi paling hoki pada 1 Oktober 2026: Ada yang dapat rezeki tak terduga. Zodiakmu termasuk?
Ditemui Langsung Wakil Bupati Sri Setyorini, BNPB Janjikan Dana Bencana untuk Kabupaten Blora Tuntas pada 2027

Ditemui Langsung Wakil Bupati Sri Setyorini, BNPB Janjikan Dana Bencana untuk Kabupaten Blora Tuntas pada 2027

Pemerintah Kabupaten Blora terus berupaya mencari dukungan dari Pemerintah Pusat . Terbaru, Wakil Bupati yang juga Plh Bupati Blora Hj.Sri Setyorini (Budhe Rini), melakukan kunjungan kerja dan koordinasi langsung ke Kantor Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) pusat di Jakarta pada Selasa (29/9/2026).
Mengenang G30S: Kisah Ilham Aidit, Anak DN Aidit yang Nyaris Jadi Korban dan Sempat Menyembunyikan Nama Ayah

Mengenang G30S: Kisah Ilham Aidit, Anak DN Aidit yang Nyaris Jadi Korban dan Sempat Menyembunyikan Nama Ayah

Mengenang G30S lewat kisah Ilham Aidit, putra DN Aidit yang kehilangan ayah, terpisah dari keluarga, hingga pernah didatangi tentara saat masih kecil.

Trending

Heboh! Napi Bayar Rp250 Juta Agar Bisa Pegang HP di Penjara
07:15

Heboh! Napi Bayar Rp250 Juta Agar Bisa Pegang HP di Penjara
Mobil Damkar Terguling Hendak Menuju Lokasi Kebakaran, Dua Personel Tewas
06:20

Mobil Damkar Terguling Hendak Menuju Lokasi Kebakaran, Dua Personel Tewas
Usai Disidak DPR, Klaster Mewah di Lapas Cibinong Dibongkar
08:50

Usai Disidak DPR, Klaster Mewah di Lapas Cibinong Dibongkar
WNA jadi Korban Perampokan, Mobil Dibobol, Uang Rp1,3 M Raib
06:16

WNA jadi Korban Perampokan, Mobil Dibobol, Uang Rp1,3 M Raib
Lansia Tewas Tercebur Sumur, Korban Alami Luka Benturan di Kepala
02:47

Lansia Tewas Tercebur Sumur, Korban Alami Luka Benturan di Kepala
Remaja Tewas Tertembak, 7 Polisi Termasuk Kapolsek Diperiksa
04:15

Remaja Tewas Tertembak, 7 Polisi Termasuk Kapolsek Diperiksa
Bertaruh Nyawa, Melawan Batas Kemampuan Fisik dan Mental di Kedalaman Laut
06:54

Bertaruh Nyawa, Melawan Batas Kemampuan Fisik dan Mental di Kedalaman Laut
Jasad Pria Tanpa Identitas Ditemukan di Bawah Jalan Tol Bocimi
05:11

Jasad Pria Tanpa Identitas Ditemukan di Bawah Jalan Tol Bocimi
Curanmor Bersenjata Api Tewas Dihakimi Warga
04:42

Curanmor Bersenjata Api Tewas Dihakimi Warga
TEGAS! Fasilitas Mewah Hilang Misterius, Momen DPR Cecar Kalapas Cibinong
04:30

TEGAS! Fasilitas Mewah Hilang Misterius, Momen DPR Cecar Kalapas Cibinong
Garuda vs Malaysia, Laga Panas Berujung Imbang
20:26

Garuda vs Malaysia, Laga Panas Berujung Imbang
Kecelakaan Beruntun 7 Kendaraan Melibatkan Mobil Damkar dan Ambulans
04:34

Kecelakaan Beruntun 7 Kendaraan Melibatkan Mobil Damkar dan Ambulans
Selengkapnya
ADVERTISEMENT