Tips Mengatasi Nyeri Leher Akibat Salah Posisi Tidur
Rabu, 18 Oktober 2023 - 12:00 WIB
Jakarta, tvOnenews.com - Salah posisi saat tidur menjadi hal yang menyebalkan, selain menimbulkan Nyeri pada leher, hal ini juga dapat mempengaruhi kualitas tidur manusia.
Kondisi tersebut tentunya dapat mempengaruhi aktivitas dan pekerjaan kita sepanjang hari.
Adapun sejumlah penyebab kondisi itu bisa terjadi saat tidur, hal-hal itu seperti penggunaan bantal yang tidak tepat, kasur dan bantal yang terlalu empuk atau keras.
Tak hanya itu, kebiasaan postur tubuh yang salah juga dapat mengakibatkan nyeri pada leher timbul.
Bagaimana cara mencegahnya? Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu)
