GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

4 Makanan yang Bermanfaat untuk Otak dan Sistem Saraf

Video Lifestyle
Kamis, 28 Desember 2023 - 07:00 WIB
  • Reporter :
    tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Otak menjadi organ vital dalam tubuh yang sering digunakan dan membutuhkan banyak energi. 

Dalam melengkapinya, otak menyerap segala nutrisi dari sang pemilik tubuh. 

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Maka dari itu, penting bagi kita memperhatikan asupan makanan dan memahami isi dan manfaat dari kandungan jenis makanan yang kita pilih. 

Adapun jenis makanan yang baik dalam meningkatkan fungsi otak yaitu ikan, biji-bijian serta buah beri dan alpukat. 

Lalu, jenis makanan apalagi yang akan bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak? Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasan dan jawaban selengkapnya. (ayu)

Berita Terkait

Presiden Prabowo Pimpin Ratas Virtual, Bahas Terkait Kebijakan Energi-Ekonomi

Presiden Prabowo Pimpin Ratas Virtual, Bahas Terkait Kebijakan Energi-Ekonomi
Efisiensi Energi, Setjen DPR Bakal Pangkas BBM Mobil Dinas hingga WFH Tiap Jumat

Efisiensi Energi, Setjen DPR Bakal Pangkas BBM Mobil Dinas hingga WFH Tiap Jumat
Filipina Alami Krisis BBM, Resmi Umumkan Darurat Energi Nasional Dampak Perang Iran vs AS-Israel

Filipina Alami Krisis BBM, Resmi Umumkan Darurat Energi Nasional Dampak Perang Iran vs AS-Israel
Rapat Bareng Menteri di Hambalang, Prabowo Minta Program Waste to Energy Dipercepat

Rapat Bareng Menteri di Hambalang, Prabowo Minta Program Waste to Energy Dipercepat

Topik Terkait

Saksikan Juga

Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas
04:11

Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas

Kecelakaan tunggal terjadi di Desa Manis, Kecamatan Cingambul, Kabupaten Majalengka, Jawa Barat, Selasa dini hari, 24 Maret 2026. 
Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari
02:53

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari

Sebuah mobil diamuk warga setelah nekat melawan arah di Jalan Gunung Sahari Raya, Sawah Besar, Jakarta Pusat, menyusul aksi kejar-kejaran dengan petugas Satlantas Polres Metro Jakarta Pusat, Selasa sore.
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
07:23

Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta

Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
01:21

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
05:03

Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...

CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
08:32

Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!

Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan. 
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
04:16

Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar

Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim. 
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
03:13

Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang

Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.
Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?
12:46

Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?

Miom dan kista merupakan dua jenis tumor yang kerap dialami perempuan, terutama pada usia produktif 16–50 tahun.
Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas
15:02

Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas

Cuaca ekstrem yang melanda Bali sejak awal pekan mengakibatkan banjir besar di sejumlah wilayah. 
Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa
01:28

Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa

Kebakaran hebat melanda lapak pedagang di Jalan Padi Unggul, Kompleks Pasar Wonomulyo, Kabupaten Polewali Mandar, Sulawesi Barat. 
Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah
03:14

Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah

Seorang ibu berinisial FJN (38) mengalami persalinan penuh duka setelah bayi yang dikandungnya lahir dengan kondisi kepala terputus dari badan. 
Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie
01:24

Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie

Presiden Prabowo Subianto melayat jenazah ekonom senior sekaligus mantan Menko Ekonomi, Keuangan, dan Industri, Kwik Kian Gie di Rumah Duka Sentosa, Kompleks Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto, Jakarta, Rabu (30/7/2025) siang.
Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru
04:46

Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru

Kanker merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia. Berikut ini enam negara penderita kanker terbanyak di dunia versi Ayo Hidup Sehat. 
Nusatic Nusapet 2025 kembali hadir di ICE BSD, Surga Bagi Para Pecinta Hewan
00:50

Nusatic Nusapet 2025 kembali hadir di ICE BSD, Surga Bagi Para Pecinta Hewan

Ragam satwa eksotis dari dalam luar negeri kembali meriahkan acara Nusatic and Nusapet 2025 yang digelar di ICE BSD Tangerang Selatan.
Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi
01:20

Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi

Seorang balita terkunci sendirian di dalam kamar di kawasan Duren Sawit Jakarta Timur pada hari Jumat siang. 
3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng
02:52

3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng

Tiga oknum anggota polisi yang diduga melakukan pungli di rumah tahanan Polda Jawa Tengah diperiksa oleh Propam.

Jangan Lewatkan

Pertamina Angkat Bicara Soal Isu Kenaikan Harga BBM yang Mencapai Rp17 Ribu di Bulan April 2026

Pertamina Angkat Bicara Soal Isu Kenaikan Harga BBM yang Mencapai Rp17 Ribu di Bulan April 2026

VP Corporate Communication PT Pertamina (Persero) Muhammad Baron menegaskan bahwa kenaikan harga BBM yang beredar tidak dapat dipertanggungjawabkan.
Peluang Megawati Hangestri Comeback ke V League Ternyata Masih Terbuka, Media Korea Ini Tiba-tiba Bocorkan....

Peluang Megawati Hangestri Comeback ke V League Ternyata Masih Terbuka, Media Korea Ini Tiba-tiba Bocorkan....

Nama bintang voli Indonesia, Megawati Hangestri, beberapa waktu lalu kembali ramai dibicarakan publik Korea Selatan terkiat isu comebakcnya ke negeri ginseng.
3 Pemain Lokal Timnas Indonesia di FIFA Series 2026 yang Layak Gabung Klub Eropa, Nomor Dua Bikin Calvin Verdonk Senyum-senyum

3 Pemain Lokal Timnas Indonesia di FIFA Series 2026 yang Layak Gabung Klub Eropa, Nomor Dua Bikin Calvin Verdonk Senyum-senyum

Setelah melewati agenda FIFA Series 2026 yang singkat, deretan pemain lokal pilihan John Herdman di Timnas Indonesia ini dirasa layak lanjutkan karier ke Eropa.
Usai Timnas Indonesia Kalah Lawan Bulgaria, Coach Justin Langsung Bicara Jujur soal Kelemahan Skuad John Herdman

Usai Timnas Indonesia Kalah Lawan Bulgaria, Coach Justin Langsung Bicara Jujur soal Kelemahan Skuad John Herdman

Penampilan Timnas Indonesia asuhan John Herdman dalam FIFA Series 2026 mendapat sorotan Coach Justin. Ternyata masih ada kelemahan besar di Timnas Indonesia.
Justin Hubner Akhirnya Angkat Bicara Soal Kasus Paspor Pemain Diaspora Timnas Indonesia di Liga Belanda

Justin Hubner Akhirnya Angkat Bicara Soal Kasus Paspor Pemain Diaspora Timnas Indonesia di Liga Belanda

Justin Hubner akhirnya buka suara terkait polemik paspor pemain Timnas Indonesia di Liga Belanda yang menyeret Nathan Tjoe-A-On. Bagaimana nasib mereka di klub?
Pernah Angkat Trofi untuk Inter, Bintang Pesakitan Serie A Ini Malah Berpeluang Gabung AC Milan Musim Panas Nanti

Pernah Angkat Trofi untuk Inter, Bintang Pesakitan Serie A Ini Malah Berpeluang Gabung AC Milan Musim Panas Nanti

AC Milan serius mengincar Raoul Bellanova, mantan bek sayap Inter Milan, pada bursa transfer musim panas mendatang. Klub sudah memulai pembicaraan dengan agen.
Kejutan Juventus di Bursa Transfer, Gelandang Tak Terpakai Manchester United Masuk Radar

Kejutan Juventus di Bursa Transfer, Gelandang Tak Terpakai Manchester United Masuk Radar

Juventus dikabarkan memantau gelandang tak terpakai Manchester United jelang bursa transfer musim panas. Manuel Ugarte menjadi nama terkini yang dikaitkan.
Heboh Kabar Suami Selebgram Clara Shinta Selingkuh, Begini Pandangan Islam soal Perselingkuhan

Heboh Kabar Suami Selebgram Clara Shinta Selingkuh, Begini Pandangan Islam soal Perselingkuhan

Tengah heboh kabar perselingkuhan suami Clara Shinta dengan seorang wanita. Begini pandangan Islam dan saran Pendakwah Indonesia.
Dianggap Remehkan Bosnia karena Peringkat 66 FIFA, Dzeko Bela Selebrasi Bintang Inter Milan Jelang Final Playoff Piala Dunia 2026

Dianggap Remehkan Bosnia karena Peringkat 66 FIFA, Dzeko Bela Selebrasi Bintang Inter Milan Jelang Final Playoff Piala Dunia 2026

Kapten timnas Bosnia & Herzegovina, Edin Dzeko, membela Federico Dimarco setelah selebrasi pemain Inter Milan itu viral di media sosial. Dzeko menegaskan bahwa.
Ini Alasan Sesungguhnya Media Korea Unggulkan Musuh Bebuyutan jadi Juara V League 2025/2026 Dibanding Pemuncak Klasemen

Ini Alasan Sesungguhnya Media Korea Unggulkan Musuh Bebuyutan jadi Juara V League 2025/2026 Dibanding Pemuncak Klasemen

Menjelang babak grand final V League 2025/2026 anatar Hi Pass menghadapi GS Caltex, salah satu media Korea menilai jika kini peta persaingan telah berubah.

Trending

Kronologi Karyawan Ayam Geprek di Bekasi Ditemukan Tewas Membeku di Freezer
09:52

Kronologi Karyawan Ayam Geprek di Bekasi Ditemukan Tewas Membeku di Freezer
50 Ribuan Tentara AS Invasi Darat Iran?
32:37

50 Ribuan Tentara AS Invasi Darat Iran?
Polisi Tangkap 2 Pelaku Kasus Mayat Pegawai Ayam Geprek Dalam Freezer
04:27

Polisi Tangkap 2 Pelaku Kasus Mayat Pegawai Ayam Geprek Dalam Freezer
Pelajar SMP Tenggelam di Muara Meleman
02:45

Pelajar SMP Tenggelam di Muara Meleman
Pasangan Suami Istri Ditemukan Tewas di Tegal
01:46

Pasangan Suami Istri Ditemukan Tewas di Tegal
Kerja Sama Indonesia-Jepang Capai Rp380 Triliun
01:32

Kerja Sama Indonesia-Jepang Capai Rp380 Triliun
DPR Panggil Polda Metro Jaya Terkait Penyiraman Air Keras Aktivis Kontras
09:34

DPR Panggil Polda Metro Jaya Terkait Penyiraman Air Keras Aktivis Kontras
Pemerintah Belum Berencana Naikkan BBM Non Subsidi
01:46

Pemerintah Belum Berencana Naikkan BBM Non Subsidi
Pekerja Mitra Perbankan di Cianjur Ditemukan Tewas Mengenaskan
01:48

Pekerja Mitra Perbankan di Cianjur Ditemukan Tewas Mengenaskan
Kemkomdigi Panggil Google dan Meta Soal Kepatuhan PP TUNAS
01:48

Kemkomdigi Panggil Google dan Meta Soal Kepatuhan PP TUNAS
Presiden Prabowo Bertemu Kaisar Naruhito
01:17

Presiden Prabowo Bertemu Kaisar Naruhito
Prajurit TNI yang Tergabung dalam PBB Dikabarkan Meninggal Akibat Serangan Zionis Israel
00:52

Prajurit TNI yang Tergabung dalam PBB Dikabarkan Meninggal Akibat Serangan Zionis Israel
Selengkapnya
ADVERTISEMENT