LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Ragam Manfaat Buah Matoa, Turunkan Hipertensi Hingga Bikin Awet Muda

Kamis, 4 Januari 2024

Jakarta, tvOnenews.com - Buah matoa (Pometia pinnata) adalah tanaman tropis yang masih satu family dengan leci dan kelengkeng.

Tanaman yang tingginya dapat mencapai delapan belas meter ini banyak ditemukan di daerah timur Indonesia seperti Papua. Matoa banyak juga ditemukan di Fiji, dan sejumlah negara lain di Asia.

Di dalam kulitnya yang tipis dan keras, terdapat buah berwarna putih dengan tekstur yang kenyal mirip rambutan. 

Uniknya, rasa buah ini disebut-sebut mirip campuran buah lengkeng dan durian. Buah ini juga memiliki aroma yang khas.

Berikut kandungan gizi buah matoa dalam 100 gram.

Kalori: 90 kkal.
Air: 76,5 gram (g).
Protein: 1,2 g.
Lemak: 0,1 g.
Karbohidrat: 21,1 g.
Serat: 0,5 g.
Kalsium: 20 miligram (mg).
Fosfor: 40 mg.
Zat besi: 0,6 mg.
Natrium: 10 mg.
Kalium: 190 mg.
Zink: 0,6 mg.
Beta-karoten: 2 mikrogram (mcg).
Vitamin B1: 0,18 mg.
Vitamin B3: 0,5 mg.
Vitamin C: 54 mg.
(awy)
 

Baca Juga :
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
07:31

Jangan Dibiarkan! Ini Akibat dari Penyakit Bronkitis

Bronkitis merupakan peradangan atau iritasi yang terjadi pada saluran bronkus, yaitu pipa yang berfungsi sebagai penyalur udara dari bagian tenggorokan menuju ke organ paru-paru.
img_title
07:48

Jangan Panik Dulu, Ini Penyebab Batuk Berdarah Selain TBC

Namun, perlu kita ketahui bahwa pemicu batuk darah bukan hanya gangguan pada paru loh, terdapat sejumlah penyakit atau gangguan lain yang dapat menjadi pemicunya. Berikut selengkapnya.
img_title
08:18

Benarkah Minyak Ikan Omega 3 Bisa Menurunkan Kolesterol?

Minyak ikan merupakan minyak yang diekstraksi dari jaringan lemak ikan. Terutama ikan laut seperti tuna, teri, mackerel yang kaya akan asam lemak omega-3.
img_title
25:37

Berbagai Penyakit Kuku yang Tidak Boleh Disepelekan, Salah Satunya Cantengan!

Cantengan adalah kondisi ketika kuku di bagian tepi tumbuh menancap ke kulit sehingga menyebabkan kulit dan jaringan di bawahnya mengalami radang.
img_title
03:22

Ingin Hidup Tenang? Ini Manfaat Saling Memaafkan Bagi Fisik dan Mental

Di Hari Raya Lebaran ini terdapat sebuah momen indah rutin yang kita lakukan yaitu saling berjabat tangan untuk saling memaafkan. 
img_title
02:53

5 Jenis Sayuran Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Jika Anda rutin mengkonsumsi brokoli setiap hari peradangan akan berkurang termasuk juga bobot tubuh Anda.
img_title
08:58

Cara Mencegah Retinopati Diabetik pada Pasien Diabetes Melitus

Retinopati diabetik adalah salah satu bentuk komplikasi dari penyakit diabetes melitus. Berikut cara pencegahannya.
img_title
11:13

Jenis-Jenis Hepatitis dan Penularannya

Jika disebabkan oleh infeksi virus, hepatitis bisa menular ke orang lain. Hepatitis ditandai dengan gejala berupa demam, nyeri sendi, sakit perut, dan penyakit kuning.  
img_title
05:36

Kebiasaan dan Asupan Agar Lebih Cepat Kurus

Banyak orang berlomba-lomba menahan lapar bahkan tidak masuk nasi sama sekali demi mendapatkan berat badan ideal. Lantas bagaimana cara yang tepat?
img_title
06:37

Mengenal Hormon Dopamine, Fungsi dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Agar dapat berfungsi optimal, tubuh manusia memerlukan beragam hormon, salah satunya adalah hormon dopamin.
img_title
06:34

4 Masakan Nusantara Ini Justru Semakin Nikmat Jika Dipanaskan

Indonesia dikenal dengan keberagaman suku dan budaya karena banyaknya menu masakan yang muncul dari berbagai daerah.
img_title
02:24

Tak Hanya Kurang Minum, Ini Penyebab Dehidrasi yang Jarang Disadari

Dehidrasi selalu disangkutpautkan dengan kurangnya cairan di dalam tubuh atau dimana kondisi manusia yang kurang akan asupan air putih. 
img_title
02:28

Tips Tetap Sehat Walau Sering Duduk saat Bekerja

Siapa bilang bekerja di dalam ruangan selalu nyaman? pada kenyataannya, kerja terlalu lama di dalam ruangan terutama dengan keadaan menatap laptop dan duduk di kursi seharian dapat menimbulkan berbagai keluhan.  
img_title
10:39

Fakta Nutrisi dan Manfaat Temulawak, Lebih Sehat dari Gingseng?

Masyarakat Indonesia terkenal dapat mengolah obat-obatan tradisional salah satunya temulawak. 
img_title
03:40

Mitos Fakta Seputar Ubi Jalar, Benarkah Bisa Turunkan Tekanan Darah?

Siapa yang tidak kenal dengan tanaman ubi rambat atau Ubi jalar? Ubi rambat banyak mengandung karbohidrat yang dibutuhkan untuk tubuh kita. 
img_title
11:58

Puasa Tapi Berat Badan Malah Naik, Ini Penyebabnya!

Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang, Banten mengungkapkan asupan nutrisi yang tidak terkontrol saat bulan puasa bisa menyebabkan berat badan naik.
img_title
07:21

Awas, Ini Dampak Jangka Panjang Jika Sembarangan Minum Obat Warung

Saat kita merasa kurang sehat atau sakit, terkadang mengatasinya dengan cara mengkonsumsi obat tanpa pergi ke dokter untuk memeriksa dan mengetahui sakit apa yang diderita. 
img_title
11:37

Ingin Konsumsi Sambiloto Sebagai Obat? Ini Aturannya

Daun sambiloto atau Andrographis paniculata merupakan tanaman yang memiliki kandungan andrografolida yang sangat aktif.
img_title
14:39

Cara Mencegah Bau Mulut Selama Puasa Selain Sikat Gigi

Bagaimana cara mencegah bau mulut selama berpuasa selain melakukan sikat gigi? Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasannya.
Jangan Lewatkan
Detik-detik Putusan MK soal Sengketa Pilpres 2024, Ketum Partai Demokrat AHY Berani Sampaikan Persatuan Bangsa Seusai Polemik Dugaan Kecurangan Prabowo-Gibran

Detik-detik Putusan MK soal Sengketa Pilpres 2024, Ketum Partai Demokrat AHY Berani Sampaikan Persatuan Bangsa Seusai Polemik Dugaan Kecurangan Prabowo-Gibran

Ketua Umum (Ketum) Partai Demokrat, Agus Harimurti Yudhoyono atau AHY menyoroti persatuan jelang putusan Mahkamah Konstitusi (MK) soal sengketa Pilpres 2024.
Shin Tae-yong Ternyata Tak Pernah Ganti Kostum Selama Pimpin Timnas Indonesia U-23 di Piala Asia U-23 

Shin Tae-yong Ternyata Tak Pernah Ganti Kostum Selama Pimpin Timnas Indonesia U-23 di Piala Asia U-23 

Pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong ternyata tak pernah ganti kostum selama memimpin Timnas Indonesia U-23 di babak penyisihan Grup A Piala Asia U-23. 
Timnas Indonesia U-23 Lolos Babak Perempatfinal Piala Asia U-23, Shin Tae-yong Nantikan Lawan Antara Jepang dan Korea Selatan

Timnas Indonesia U-23 Lolos Babak Perempatfinal Piala Asia U-23, Shin Tae-yong Nantikan Lawan Antara Jepang dan Korea Selatan

Hasil ini didapatkan Timnas Indonesia U-23 usai menaklukan Yordania dengan skor 4-1 di Stadion Abdullah bin Khalifa, Doha, Minggu (21/4/2024). 
Klasemen Akhir Grup A Piala Asia U-23 2024: Timnas Indonesia U-23 Terbang ke Perempat Final Bersama Qatar

Klasemen Akhir Grup A Piala Asia U-23 2024: Timnas Indonesia U-23 Terbang ke Perempat Final Bersama Qatar

Timnas Indonesia U-23 sukses mengamankan tiket lolos ke babak perempat final Piala Asia U-23 setelah menang telak 4-1 atas Yordania, menemani tuan rumah Qatar.
Saking Bagusnya Gol Witan untuk Timnas Indonesia U-23, Dua Pandit Kelas Dunia Ini Sampai Berikan Komentar Tak Terduga

Saking Bagusnya Gol Witan untuk Timnas Indonesia U-23, Dua Pandit Kelas Dunia Ini Sampai Berikan Komentar Tak Terduga

Gol Witan Sulaeman yang membuat Timnas Indonesia U-23 unggul 2-0 atas Yordania U-23 pada laga ketiga Grup A Piala Asia U-23 2024 menjadi perbincangan dunia.
Viral Tarian Erotis Ada di Pasar Malam Kisaran, Komnas Anak Bergerak Cari Bukti-bukti Pelanggaran Pidana

Viral Tarian Erotis Ada di Pasar Malam Kisaran, Komnas Anak Bergerak Cari Bukti-bukti Pelanggaran Pidana

Viral di media sosial tentang video yang menunjukkan tarian erotis di pasar malam wilayah Kisaran, Kabupaten Asahan, Sumatera Utara (Sumut).
Hasil Timnas Indonesia U-23 Vs Yordania: Garuda Muda Menggila, Menang Telak 4-1 untuk Lolos ke Perempat Final Piala Asia U-23 2024

Hasil Timnas Indonesia U-23 Vs Yordania: Garuda Muda Menggila, Menang Telak 4-1 untuk Lolos ke Perempat Final Piala Asia U-23 2024

Timnas Indonesia U-23 sukses melenggang ke babak perempat final Piala Asia U-23 2024 setelah mengalahkan Yordania dengan skor 4-1, Minggu (21/4) malam WIB.
Hasil Piala Asia U-23 2024: Imbang 0-0 Kontra Qatar, Australia Lesu Timnas Indonesia U-23 Bantai Yordania

Hasil Piala Asia U-23 2024: Imbang 0-0 Kontra Qatar, Australia Lesu Timnas Indonesia U-23 Bantai Yordania

Timnas Australia U-23 dipastikan gugur dari Piala Asia U-23 2024 setelah bermain imbang 0-0 di laga terakhir Grup A kontra Qatar pada Minggu (21/4) malam WIB.
Hasil Semifinal Piala FA 2023/2024: Manchester United Lolos ke Final Usai Kalahkan Coventry City Lewat Adu Penalti

Hasil Semifinal Piala FA 2023/2024: Manchester United Lolos ke Final Usai Kalahkan Coventry City Lewat Adu Penalti

Manchester United lolos ke final Piala FA setelah mengalahkan Coventry City dengan skor 4-2 melalui adu penalti, lantaran laga berakhir 3-3 dalam 120 menit.
Tiket SHI Kategori Ini Habis Terjual, Intip Kategori Tiket Tersisa dari Saranghaeyo Indonesia 2024

Tiket SHI Kategori Ini Habis Terjual, Intip Kategori Tiket Tersisa dari Saranghaeyo Indonesia 2024

Meski tiket kategori Green Saranghaeyo Indonesia 2024 telah sold out, namun calon penonton tak perlu khawatir karena masih ada kategori lain yang tersedia. 
Trending
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Apa Kabar Indonesia Malam
03:00 - 03:30
Kabar Utama
03:30 - 04:00
Sidik Jari
04:00 - 04:30
Assalamualaikum Nusantara
04:30 - 06:00
Kabar Pagi
06:00 - 06:30
Kabar Arena Pagi
Selengkapnya