GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
#
Topik
Gempa Guncang Sumut
Gempa Guncang NTT
Piala AFF 2026
KPK OTT Bupati Pemalang
Bentrokan di Menteng
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mitos Fakta Seputar Sagu, Sumber Karbohidrat yang Sehat?

Video Lifestyle
Sabtu, 25 Mei 2024 - 17:00 WIB
  • Reporter :
    tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Dalam memenuhi nutrisi, gizi dan energi sehari-hari,kita memerlukan karbohidrat.

Di Indonesia, nasi menjadi karbohidrat yang bahkan dinilai wajib untuk dikonsumsi setiap harinya.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Namun sebenarnya, bentuk atau jenis karbohidrat tak selalu harus nasi. Kita bisa menggantinya dengan beberapa jenis bahan pokok yang menghasilkan karbohidrat,salah satunya Sagu. 

Tak hanya sagu, singkong, kentang dan jagung juga dikenal kaya akan kandungan karbohidrat an bisa dijadikan pengganti nasi terutama saat melakukan diet. 

Namun, jenis karbohidrat mana yang dinilai paling sehat? Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya.(ayu)

Berita Terkait

HUT Ke-81 RI, Kedaulatan Energi Jadi Fondasi Indonesia yang Semakin Mandiri

HUT Ke-81 RI, Kedaulatan Energi Jadi Fondasi Indonesia yang Semakin Mandiri
Budiman Sudjatmiko Minta Produk Petani dan UMKM Desa Masuk Rantai Pasok MBG

Budiman Sudjatmiko Minta Produk Petani dan UMKM Desa Masuk Rantai Pasok MBG
Kemendagri Dorong Integrasi ASRI dan PSEL untuk Persampahan Nasional Berbasis Kota Cerdas

Kemendagri Dorong Integrasi ASRI dan PSEL untuk Persampahan Nasional Berbasis Kota Cerdas
Benarkah Banyak Makan Ubi Bikin Perut Penuh Gas Seperti Kata Mahasiswa Undip? Begini Penjelasan Ahli Gizi

Benarkah Banyak Makan Ubi Bikin Perut Penuh Gas Seperti Kata Mahasiswa Undip? Begini Penjelasan Ahli Gizi

Topik Terkait

Saksikan Juga

Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah
03:33

Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah

Korban kasus dugaan pencabulan yang melibatkan seorang pengasuh pondok pesantren di Kabupaten Pati bertambah. Setelah sebelumnya polisi menerima laporan dari lima korban, kini satu korban lain kembali melapor ke Polresta Pati.
Tembok SDN Tebet Barat 08 Roboh Usai Diguyur Hujan Deras, Sekolah Terapkan Belajar Daring
00:54

Tembok SDN Tebet Barat 08 Roboh Usai Diguyur Hujan Deras, Sekolah Terapkan Belajar Daring

Tembok pembatas sepanjang 46 meter dengan tinggi sekitar 3 meter di SD Negeri Tebet Barat 08, Jakarta Selatan roboh usai hujan deras mengguyur wilayah tersebut pada malam hari.
Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari
02:53

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari

Sebuah mobil diamuk warga setelah nekat melawan arah di Jalan Gunung Sahari Raya, Sawah Besar, Jakarta Pusat, menyusul aksi kejar-kejaran dengan petugas Satlantas Polres Metro Jakarta Pusat, Selasa sore.
Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir
19:29

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir

Penyakit jantung selama ini kerap identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Namun, gangguan jantung ternyata juga dapat terjadi sejak bayi bahkan sejak masih dalam kandungan.
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
07:23

Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta

Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
01:21

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
05:03

Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...

CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
08:32

Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!

Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan. 
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
04:16

Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar

Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim. 
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
03:13

Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang

Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.
Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?
12:46

Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?

Miom dan kista merupakan dua jenis tumor yang kerap dialami perempuan, terutama pada usia produktif 16–50 tahun.
Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas
15:02

Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas

Cuaca ekstrem yang melanda Bali sejak awal pekan mengakibatkan banjir besar di sejumlah wilayah. 
Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa
01:28

Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa

Kebakaran hebat melanda lapak pedagang di Jalan Padi Unggul, Kompleks Pasar Wonomulyo, Kabupaten Polewali Mandar, Sulawesi Barat. 
Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah
03:14

Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah

Seorang ibu berinisial FJN (38) mengalami persalinan penuh duka setelah bayi yang dikandungnya lahir dengan kondisi kepala terputus dari badan. 

Jangan Lewatkan

Heboh Area Masjid di Cirebon Diduga jadi Lapak Prostitusi, Ditemukan Banyak Alat Kontrasepsi Berserakan

Heboh Area Masjid di Cirebon Diduga jadi Lapak Prostitusi, Ditemukan Banyak Alat Kontrasepsi Berserakan

Seorang warga Kota Cirebon, Hera Damayanti menyayangkan menemukan banyak alat kontrasepsi bekas diduga tanda area Masjid Al-Hidayah sebagai tempat prostitusi.
Ahli yang Dihadirkan Febrie Adriansyah Sebut Sprindik Cacat Hukum

Ahli yang Dihadirkan Febrie Adriansyah Sebut Sprindik Cacat Hukum

Salah satu ahli yang dihadirkan oleh Febrie Adriansyah yakni Ahli hukum tata negara dan administrasi negara dari Universitas Tarumanagara, Rasji mengatakan bahwa surat perintah penyidikan (sprindik) yang tidak ditangani oleh pe jawab yang berwenang melanggar aturan.
Adinda Dhea, Seorang Remaja di Palembang Tewas Dibegal, Polisi Buru Para Pelaku

Adinda Dhea, Seorang Remaja di Palembang Tewas Dibegal, Polisi Buru Para Pelaku

Wanita muda bernama Adinda Dhea Fiji Lestari (21), tewas diduga usai menjadi korban begal sadis di Jalan Jend Satibi Darwis, Kelurahan Keramasan, Kecamatan Ker
Pernah Dikaitkan dengan Persija, Pemain Berdarah Indonesia Ini Resmi Gabung Klub Liga Turki

Pernah Dikaitkan dengan Persija, Pemain Berdarah Indonesia Ini Resmi Gabung Klub Liga Turki

Pemain berdarah Indonesia yang pernah dikaitkan dengan Persija resmi bergabung klub Liga Turki dengan kontrak dua tahun dan siap menghadapi musim baru.
BMKG Ungkap Penyebab Terjadinya Gempa Bumi M3,5 di Yogyakarta 

BMKG Ungkap Penyebab Terjadinya Gempa Bumi M3,5 di Yogyakarta 

Sore ini, warga Yogyakarta dikejutkan dengan gempa bumi berkekuatan magnitudo 3,5 pada Kamis (20/8/2026) sekitar pukul 17.20 WIB. Berikut penjelasan dari BMKG
Dampak Cuaca Ekstrem di Medan, 170 Rumah di Delapan Kecamatan di Medan Rusak

Dampak Cuaca Ekstrem di Medan, 170 Rumah di Delapan Kecamatan di Medan Rusak

Cuaca ekstrem yang melanda Kota Medan pada Selasa (18/8) malam kemarin, mengakibatkan 170 rumah mengalami kerusakan di delapan kecamatan. Berdasarkan data dari
Wamendagri Akhmad Wiyagus Ingatkan Kepala Daerah Terus Belajar Cegah Korupsi

Wamendagri Akhmad Wiyagus Ingatkan Kepala Daerah Terus Belajar Cegah Korupsi

Wakil Menteri Dalam Negeri, Akhmad Wiyagus, menegaskan bahwa komitmen terhadap integritas oleh seluruh kepala daerah merupakan aspek krusial.
Jelang F1 GP Belanda Akhir Pekan Ini, McLaren Sudah Siapkan Upgrade Besar untuk Lando Norris dan Oscar Piastri

Jelang F1 GP Belanda Akhir Pekan Ini, McLaren Sudah Siapkan Upgrade Besar untuk Lando Norris dan Oscar Piastri

McLaren membawa sejumlah upgrade baru menuju F1 GP Belanda 2026 di Sirkuit Zandvoort yang dijadwalkan berlangsung sepanjang akhir pekan ini.
Polisi Kembali Temukan Potongan Kaki Korban Mutilasi di Depok

Polisi Kembali Temukan Potongan Kaki Korban Mutilasi di Depok

Polisi kembali menemukan potongan kaki milik pria berinisial K (51) yang menjadi korban pembunuhan disertai mutilasi oleh pelaku bernama Saepullah (26), yang jasadnya ditemukan di kawasan Tanah Merah, Kapling Depkes, Pancoran Mas, Kota Depok, pada Selasa (4/8/2026) lalu.
Pasca Gempa Yogyakarta Sore ini, KAI Beri Keterangan Soal 20 Kereta Alami Berhenti Luar Biasa

Pasca Gempa Yogyakarta Sore ini, KAI Beri Keterangan Soal 20 Kereta Alami Berhenti Luar Biasa

Pasca terjadinya gempa bumi yang mengguncang Yogyakarta pada Kamis (20/8/2026) sekitar pukul 17.20 WIB, PT Kereta Api Indonesia (Persero) berikan tanggapan

Trending

Geger! Kebocoran Gas Ledakkan Rumah Warga di Bandung Hingga Rata
01:29

Geger! Kebocoran Gas Ledakkan Rumah Warga di Bandung Hingga Rata
Prabowo Kirim Surpres ke DPR, Kapal Ki Hajar Dewantara Segera Dilelang?
05:09

Prabowo Kirim Surpres ke DPR, Kapal Ki Hajar Dewantara Segera Dilelang?
Kebakaran Lahan di Kotawaringin Timur Nyaris Membakar Gereja
02:37

Kebakaran Lahan di Kotawaringin Timur Nyaris Membakar Gereja
Pertama Kali dalam Sejarah, Israel Mengaku Telah Membunuh Anak-Anak
05:15

Pertama Kali dalam Sejarah, Israel Mengaku Telah Membunuh Anak-Anak
Harga Daging Sapi di Sejumlah Daerah Alami Kenaikan
06:16

Harga Daging Sapi di Sejumlah Daerah Alami Kenaikan
Lansia Tertemper KRL di Tebet, Perjalanan KRL Sempat Terganggu
05:04

Lansia Tertemper KRL di Tebet, Perjalanan KRL Sempat Terganggu
Bagian Tubuh Korban Mutilasi Kunaifi Ditemukan Aliran Kali Grogol
00:49

Bagian Tubuh Korban Mutilasi Kunaifi Ditemukan Aliran Kali Grogol
20 Kali Erupsi, Aktivitas Vulkanik Gunung Anak Krakatau Meningkat
01:37

20 Kali Erupsi, Aktivitas Vulkanik Gunung Anak Krakatau Meningkat
Banggar DPR RI Gelar Rapat Bersama Menkeu, Pagu Anggaran MBG Tahun 2027 Capai Rp240 T
01:19

Banggar DPR RI Gelar Rapat Bersama Menkeu, Pagu Anggaran MBG Tahun 2027 Capai Rp240 T
Kondisi Pengungsi di Sikka Cukup Mengkhawatirkan karena Bantuan Masih Minim
03:58

Kondisi Pengungsi di Sikka Cukup Mengkhawatirkan karena Bantuan Masih Minim
Satu Rumah Terbakar Akibat Karhutla di Palangka Raya
01:46

Satu Rumah Terbakar Akibat Karhutla di Palangka Raya
ABK di Lamongan Tewas Jatuh dari Kapal, Ini Kronologinya
01:12

ABK di Lamongan Tewas Jatuh dari Kapal, Ini Kronologinya
Selengkapnya
ADVERTISEMENT