Jakarta - Bagi orang yang memiliki gangguan lambung, berpuasa menjadi tantangan tersendiri. Dikarenakan pola makan yang berubah-ubah membuat asam lambung menjadi meningkat dan dapat membuat sakit maag kambuh. Lalu bagaimana tips dan saran baiknya?
Menurut keterangan Spesialis Penyakit Dalam, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam mengatakan jika berpuasa justru membawa berkah bagi orang yang memiliki gangguan lambung. Pasalnya, sebagian besar orang akan sembuh dari sakit lambung karena berpuasa.
Pasalnya, sebagian besar orang yang sakit maag disebabkan karena makan makanan secara tidak teratur. Dengan berpuasa makan menjadi lebih teratur dan camilan tidak sehat akan dikurangi karena tengah berpuasa.
Namun, perlu diingat jika harus menjaga makanan ketika berbuka puasa. Pastikan tidak mengkonsumsi makanan yang dapat memicu timbulnya asam lambung. (adh)