3 Jenis Buah yang Dahsyat Atasi Maag, Asam Lambung hingga GERD, Penderita Penyakit yang Berhubungan dengan Masalah Lambung Wajib Tahu!

tvOnenews.com - Penderita maag, asam lambung hingga GERD harus berhati-hati dalam memilih makanan yang dikonsumsi.

Sebab, penderita penyakit yang berhubungan dengan kesehatan lambung tersebut harus memilih makanan yang baik dan aman untuk lambung.

Salah dalam memilih makanan yang dikonsumsi bisa menyebabkan kambuhnya gejala maag, asam lambung maupun GERD.

_{Ilustrasi tiga jenis buah yang baik dikonsumsi penderita maag, asam lambung dan GERD. Sumber: Pixabay}

Banyak penderita maag, GERD maupun asam lambung yang takut untuk mengkonsumsi buah-buahan karena kebanyakan buah rasanya asam.

Namun, tidak semua buah dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung, maag maupun GERD.

Baca Juga

Cuaca Ekstrem Picu Risiko Kesehatan, Ini Tips Memilih AC yang Aman, Hemat, dan Sehat

Ada jenis buah-buahan yang aman dikonsumsi untuk penderita asam lambung. Jenis buah-buahan tersebut pernah dijelaskan oleh dr Rizal Alaydrus dan dr Reisa Broto Asmoro pada sebuah acara.

Pada acara tersebut, dr Rizal Alaydrus dan dr Reisa Broto Asmoro menyebutkan buah-buahan yang disarankan untuk penderita penyakit lambung,

Tiga buah tersebut adalah nanas, pepaya, dan pisang. 

Nanas dan pepaya mengandung enzim golongan protease. Pepaya juga mengandung enzim papain dan nanas mengandung enzim bromelin. Kedua zat tersebut baik untuk kesehatan lambung.

Namun, penderita penyakit lambung tidak disarankan memakan buah-buahan tersebut ketika penyakitnya kambuh.

Selain itu, buah pisang termasuk jenis buah yang sangat baik untuk kesehatan lambung.

Namun, tidak semua pisang boleh dikonsumsi oleh penderita maag dan asam lambung. 

Ada dua jenis pisang yang tidak boleh dikonsumsi, yaitu pisang ambon dan pisang kepok.

"Pisang baik untuk penderita maag, tapi ada beberapa pisang yang tidak disarankan untuk penderita maag, yaitu pisang ambon dan pisang kepok," ujar dr Rizal.

Berdasarkan penelitian, pisang yang sangat matang dapat melapisi bagian esophagus yang rusak.

Esophagus merupakan saluran pencernaan sebelum lambung. Jadi karena dilapisi, bisa membantu orang-orang dengan penyakit maag supaya lebih sehat dan terlindungi.

(gwn)