Dahsyat! Sahur Pakai Ini Bikin Puasa Tak Haus Sampai Sore, Manjur Kata dr Zaidul Akbar
- YouTube
tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar memberikan sebuah saran agar bisa menahan haus selama berpuasa di bulan Ramadhan, caranya dengan memilih menu yang tepat saat sahur.
Ada pilihan menu sahur yang disarankan dr Zaidul Akbar untuk membuat tubuh menjadi tidak mudah merasa haus selama berpuasa hingga sore nanti.
Ini bisa menjadi pilihan terbaik untuk sahur bagi orang-orang yang memiliki aktivitas berat sepanjang hari yang tentu menguras tenaga.
Apalagi jika harus mengatur tenaga agar tidak haus di pertengahan hari, pilihannya adalah pilihan tepat saat sahur.
Kira-kira apa yang disarankan dr Zaidul Akbar untuk santap sahur agar tak kehausan saat berpuasa?
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan terkait saran sahur agar tidak mudah merasa haus saat puasa Ramadhan.
"Cara paling gampang adalah anda minum air mineral yang anda tambahkan dengan sedikit garam mineral non rafinasi," ungkap dr Zaidul Akbar.
Apa itu?
"Garam mineral yang bukan garam dapur biasa yang masih tinggi kadar mineralnya, banyak kok sekarang dijual di online," jelasnya.
Dengan cara mencampurkan air dan sedikit garam ini, menurut dr Zaidul Akbar ampuh untuk mengurangi pengurangan cairan tubuh selama berpuasa.
Cara ini jauh lebih baik dibanding jika hanya mengonsumsi air putih biasa.
"Itu anda campurkan sedikit dengan garam itu sangat baik dalam mengurangi atau slow release, di tubuh kita itu pengeluaran cairan itu tidak akan secepat kalau air biasa," kata dr Zaidul Akbar.
Namun jika cara tersebut masih terbilang sulit karena harus mencari garam non rafinasi, maka dr Zaidul Akbar menyarankan cara lainnya.
Yaitu dengan menyertakan doa saat sedang meminum air ketika sahur.
"Tapi yang paling mudah, anda minum air, setelah minum air anda berdoa kepada Allah, Ya Allah cukupkan hariku, hilangkan hausku dengan keberkahan air ini, apalagi anda minum air zam-zam maka Allah akan hilangkan haus anda sampai sore," tuturnya.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Â
Load more