Dahsyat! 4 Obat Rahasia Resep dr Zaidul Akbar untuk Turunkan Kolesterol Secara Cepat, Tak perlu Obat Kimia

Makanan yang dengan kadar lemak dan gula tinggi, serta kurang serat menjadi penyebab kolesterol.

Dalam bukunya yang berjudul Resep Sehat JSR, 200 Resep Menyehatkan dr. Zaidul Akbar, ia menjelaskan, bahwa bahan herbal yang baik untuk dijadikan sebagai obat kolesterol utama adalah yang mengandung lemak sehat.

Simak daftar 4 resep obat yang dapat menurunkan kolesterol menurut dr Zaidul Akbar berikut ini:

1. Minyak Zaitun dan Madu

Salah satu bahan resep obat herbal yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol adalah minyak zaitun atau VCO (virgin coconut oil).

Minyak zaitun tak hanya mengandung lemak sehat, namun juga diketahui kaya akan antioksidan yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol jahat, tanpa menyingkirkan kolesterol baik dalam tubuh.

Caranya yaitu dengan mengonsumsi 1 sendok minyak zaitun dan madu sebelum tidur. Namun ramuan ini tidak disarankan untuk orang yang sedang mengidap diare.