Tanpa Suntik Insulin, Ini Cara Alami Agar Gula Darah Tidak Melonjak kata Dr Zaidul Akbar, Tubuh Bebas dari Diabetes hingga Stroke

“Efek dari lonjakan gula yang tadi itu banyak, ini jadi masalah sebenarnya yang banyak orang tidak sadar. Ini analogi dulu jadi di Jepang itu kalau yang pernah pergi ke Jepang atau lihat di Youtube juga ada pagi-pagi itu karena penuh banget orang di pagi hari (naik KRL) di Jepang itu maka pemerintah ngasih petugas pengatur penumpang,” ujar dr Zaidul Akbar.

Cara Alami Menghindari Lonjakan Gula Darah Menurut dr Zaidul Akbar

Untuk mengatasi keramaian di dalam kereta, umumnya ada petugas yang bertugas mengatur tumpukkan penumpang.

“Fungsinya apa? Untuk mendorong tumpukkan penumpang untuk masuk ke dalam kereta. Selesai mereka masuk, pintu ditutup. Nah, tubuh kita itu juga sama,” lanjutnya.

_{Ilustrasi pengecekan gula darah (sumber: freepik)}

Sayangnya, petugas itu pasti memiliki saat kelelahan. Solusi yang terbaik adalah mengurangi penumpang agar perjalanan kereta tetap nyaman dana man.

Baca Juga

Mudah Lelah saat Beraktivitas, Ini Cara Enak Menjaga Energi

“Pertanyaannya si petugas tadi apakah dia bisa letih? Pasti bisa, kan dia manusia bukan robot, yang pertama. Yang kedua penumpang itu kan banyak tiap pagi, petugas itu kan lama-lama capek jadi solusinya supaya gerbong tidak berat adalah caranya dengan mengurangi penumpang,” tutur dr Zaidul Akbar.

Ia mengupamakan glukosa atau gula sebagai penumpang, sedangkan insulin hormone sebagai petugasnya yang berfungsi memasukkan gula ke dalam sel (gerbong).

“Penumpang jangan seabrek itu masuk atau paling tidak keretanya diistirahatkan dan petugasnya juga diistirahatkan. Nah, penumpang itu adalah gula glukosa, petugasnya itu insulin hormon,” jelas dr Zaidul Akbar.

“Tugas dari insulin itu adalah memasukkan gula ke dalam sel (gerbong). Ya, dia gak boleh beredar si gula tadi ke pembuluh darah sebab kalau beredar dicek darahnya ternyata banyak gula,” sambungnya.

Dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa seharusnya tak boleh ada gula di dalam pembuluh darah. Hal ini bisa mengakibatkan penyakit darah tinggi hingga kencing manis.

“Padahal gak boleh ada di pembuluh darah kita. Makanya darah tinggi atau darah apa kencing manis itu kan disebutnya gula darah naik yang harusnya penumpang tadi gula adanya dalam sel,” ungkap dr Zaidul Akbar.