Dahsyat dan Enak, Minum Kopi Dicampur Pisang di Pagi Hari Punya Manfaat Luar Biasa Kata dr Zaidul Akbar, Ternyata Bisa Bikin…
- Kolase tvonenews
tvOnenews.com – Dahsyat dan enak, minum kopi dicampur pisang di pagi hari mempunyai manfaat luar biasa kata dr Zaidul Akbar.
Kopi begitu digemari banyak orang. Selain rasa yang khas, kopi dinilai bisa membangkitkan energi dan menghilangkan rasa kantuk.
Selain itu, dr Zaidul Akbar mengungkapkan ada resep kopi yang bisa bermanfaat luar biasa jika dicampur bahan tertentu.
dr Zaidul Akbar (sumber: kolase tvOnenews)
Dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar, minuman terbaik yang dikonsumsi pada pagi hari adalah teh bumbu.
Cara membuatnya adalah dengan mencampur seduhan teh dan kayu manis. Lalu, ditambahkan sedikit madu.
“Jadi pagi-pagi itu Anda bikin teh kayu manis. Jadi mau air panas gitu ya, kasih masukin kayu manis nanti kasih madu sedikit gak apa-apa. Minum gak pakai madu gak apa-apa,” ujar dr Zaidul Akbar.
Dr Zaidul Akbar mengatakan untuk menghindari gula pasir, disarankan memakai buah atau madu.
“Kita biasakan dapatkan manisnya dari buah atau madu, tapi kalau tetap pengen madu silakan. Jangan pakai gula pasir,” pungkas dr Zaidul Akbar.
Selain teh, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk meminum kopi, namun pastikan kopi bubuk bukan kopi sachet.
Kopi merupakan salah satu bahan pembakar lemak.
“Jadi bapak-bapak yang ingin minum kopi jangan pakai gula. Kopinya kopi bubuk tapi bukan kopi sachet karena kopi salah satu fat burner (pembakar lemak) yang baik tapi jangan pakai gula,” kata dr Zaidul Akbar.
Setiap orang memiliki cara mengolah kopi dengan caranya masing-masing.
“Setiap orang itu punya karakter yang berbeda-beda kalau saya biasanya mood booster saya itu minum kopi sama coklat. Kalau di café namanya coffee mocha,” jelas dr Zaidul Akbar.
Ada yang senang mengonsumsi kopi dicampur coklat. Bahan lain yang disarankan adalah buah pisang. Jika pisang dicampur kopi ternyata tak cuma enak tapi juga bermanfaat.
“Tapi setiap orang berbeda, coklat adalah salah satu mood booster. Itu adalah salah satu yang terbaik yang bisa dikonsumsi di pagi hari juga, dan yang bisa memberikan sensasi nyaman namanya pisang,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Enak dan Sehat, Resep Minum Kopi Dicampur Pisang Ala dr Zaidul Akbar
Pisang adalah salah satu buah yang bisa meningkatkan hormone kebahagiaan, serotonin.
“Pisang itu salah satu produsen hormone yang mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita lebih bahagia. Pisang di dagingnya itu terutama pisang yang sudah ada titik hitam itu dia tinggi sekali kandungan hormon kebahagiannya,” tutur dr Zaidul Akbar.
Tak hanya dagingnya, kulit pisang juga memiliki manfaat yang luar biasa. Dr Zaidul menyampaikan bahwa pastikan agar kulit pisangnya memiliki titik hitam.
“Jadi kalau Anda mau makan pisang, cari pisang yang ada titik hitamnya. Kalau tidak ketemu, yang tidak kalah tingginya pada pisang yang menjadi bahan baku hormon kebahagiaan namanya serotonin, itu ada di kulitnya,” ujar dr Zaidul Akbar.
Selanjutnya, untuk membuat resep kopi pisang ini cukup siapkan kurma yang berfungsi sebagai pemanis alami.
“Kulit pisang itu mengandung bahan baku hormon. Jadi kalau mau makan pisang, makan sama kulitnya kalau susah diblender aja. Diblender kasih kurma sedikit jadi deh smoothie pisang. Itu nikmat sekali,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Ia menjelaskan bahwa setiap buah memiliki fungsi dan manfaat berbeda sesuai dengan ciri-cirinya.
“Kalau secara teorinya itu bisa bikin happy karena mengandung serotonin tinggi. Jadi setiap perubahan warna, bentuk pada buah itu beda fungsi semua,” jelas dr Zaidul Akbar.
Tak hanya pisang, kurma juga memiliki manfaat yang berbeda mulai dari memperbaiki liver hingga lambung, tergantung ke masing-masing ciri yang ditunjukkan.
Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, klik di sini.
(rka)
Load more