Sebelum Beli Obat Darah Tinggi, Coba Rutin Minum Cairan Ajaib Ini untuk Turunkan Tensi Kata dr Zaidul Akbar
- YouTube dan pexels
tvOnenews.com - Rasa pusing yang mengganggu sering datang ketika tensi darah tinggi dan kejadian ini tentu membuat rasa tak nyaman dalam beraktivitas.
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang harus diwaspadai karena bisa memicu penyakit berbahaya lainnya.
Mulai dari pusing sakit kepala, stroke hingga gangguan jantung bisa terjadi akibat tekanan darah tinggi.
Biasanya orang akan langsung mengonsumsi obat-obatan kimia untuk mengendalikan tekanan darah tinggi, padahal ada cara alami untuk menormalkannya.
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang minuman penurun darah tinggi.
Sebelum mengonsumsi obat-obatan penurun tekanan darah tinggi, ada baiknya mencoba cara herbal yang dianjurkan dr Zaidul Akbar ini.
Agar khasiatnya lebih terasa, juga dianjurkan untuk menghindari penyebab tekanan darah tinggi seperti pola makan yang tidak sehat dan malas berolahraga.
Hindarilah makanan yang asing dan berlemak, juga sebisa mungkin kurangi makanan tinggi kolesterol.
Untuk menjaga tensi darah tetap stabil, bisa coba konsumsi makanan yang tinggi kandungan kalium.
Selain itu, ubah gaya hidup dari yang tidak sehat menjadi lebih sehat.
Berhentilah dari kebiasaan merokok dan begadang yang bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Jika sudah mengubah pola makan dan pola hidup menjadi lebih sehat, maka bisa coba rutin minum cairan yang dianjurkan dr Zaidul Akbar.
Ternyata, menurut dr Zaidul Akbar air kelapa sangat berkhasiat untuk menurunkan tensi darah tinggi.
"Bahkan air kelapanya saja sudah bisa InsyaAllah menurunkan tensi darah tinggi," ungkap dr Zaidul Akbar.
"Air kelapa aja, kata guru saya dia pernah nyoba gitu penelitian beliau itu, Subhanallah," lanjutnya.
Cobalah selama tiga bulan rutin setiap hari minum 1 buah air kelapa.
"Minum air kelapa itu 3 bulan aja, 1 hari 1 buah saja, 1 buah air kelapa," saran dr Zaidul Akbar.
"Itu InsyaAllah bisa menurunkan tekanan darah, hanya bermodalkan air kelapa," lanjutnya.
Tentunya harus air kelapa murni yang tidak dicampurkan pemanis buatan seperti sirup.
"Tapi syaratnya kelapanya jangan dikasih sirup," pesan dr Zaidul Akbar.
Apabila memang ingin menambahkan cita rasa manis pada air kelapa, bisa gunakan kurma ataupun madu sebagai pemain alami.
"Kalau anda pengen manis, anda bisa kasih kurma, anda bisa kasih madu," kata dr Zaidul Akbar.
Siapa sangka air kelapa bisa menjadi cairan ajaib yang mampu turunkan tensi darah tinggi tanpa obat.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Load more