Gak Perlu Pakai Cat Rambut, Uban Mengganggu Bisa Kembali Hitam, Kata dr Zaidul Akbar Cukup Minum Ini….

 “Semua produk berbasiskan tepung, stop. Semua produk berbasiskan susu. Yang ketiga semua produk yang berbasiskan minyak goreng,” ujar dr Zaidul Akbar.

“Semua produk yang mengandung gula. Gula pasir, ya,” lanjutnya.

Kemudian, ia menyarankan agar menghindari makanan mati. Perbanyaklah makan protein.

“Yang terakhir kurangi makan nasi putih. InsyaAllah Anda tidak akan mati. Terus yang dimakan apa, Pak? Kita butuh protein, tapi tidak mesti protein hewan,” jelas dr Zaidul Akbar.

Protein yang direkomendasikan oleh Dr Zaidul Akbar yakni kacang-kacangan, contohnya 7 butir kacang almond. Selain itu, kacang lainnya yang bagus untuk kesehatan adalah walnut dan pistachio.

“Ini kacang almond, Anda makan ini tujuh butir waktu berbuka puasa. Habis makan kurma, makan ini ditambah dengan air sudah kenyang. Tujuh butir saja, Kacang ini (almond), pistachio atau walnut,” ungkap dr Zaidul Akbar.

Cara Membuat Uban Putih Jadi Hitam Menurut dr Zaidul Akbar