Jangan Remehkan Cairan Kecut Ini, Kata dr Zaidul Akbar Bila Dicampur Air Putih Bisa Cegah Lonjakan Gula Darah, Apa Itu?

tvOnenews.com - Saat ini sebagian masyarakat mulai menyadari betapa pentingnya pola hidup sehat. Salah satunya dengan menghindari makanan-makanan yang manis atau dengan kadar gula yang tinggi.

Seperti yang diketahui, masyarakat mulai menghindari gula karena penyakit gula darah atau diabetes menjadi masalah kesehatan yang banyak ditemui di era modern ini. 

Salah satu penyebab dari penyakit diabetes tidak lain adalah pola makan dan minum.

Namun, tak bisa dipungkiri kita pasti akan menemukan makanan yang tinggi gula meski berusaha untuk menghindar.

Untuk mencegah lonjakan gula darah tinggi karena pola makan atau dari makanan-makanan yang manis, praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar menjelaskan ada cara mudah dan murah yang bisa Anda lakukan.

Maka dari itu, seorang dokter sekaligus praktisi pengobatan sttttunah, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ternyata air putih jika dicampur cairan asam ini bisa mengontrol lonjakan gula darah tinggi. 

Ilustrasi Cuka Apel. (Sumber: Freepik)

Apa cairan kecut yang dimaksud dr Zaidul Akbar? Melalui video pada kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, ia mengatakan cairan kecut yang dimaksud adalah Cuka Apel.

Bila cuka apel ini dicampurkan kedalam satu gelas air putih, maka akan banyak khasiatnya. 

“Nah, ini air (putih) kayak begini misalkan satu gelas atau mungkin setengahnya lalu Anda campurkan dengan satu sendok teh cuka apel,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube-nya, Kamis (19/10/2023). 

Tidak hanya cuka apel, Anda juga bisa mencampurkannya dengan cuka nanas, classic enzim boleh, probiotik, atau macam-macam cairan fermentasi lainnya.

Ilustrasi Air Putih. (Sumber: Freepik)

Kapan sebaiknya minum air putih campur cuka atau cairan fermentasi?

Agar efeknya semakin baik, air putih yang telah dicampurkan cuka tadi dapat diminum sebelum mengonsumsi makanan yang tinggi gula.

Hal ini dapat bermanfaat untuk mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat mengonsumsi makanan manis tersebut.

“Jadi, sebelum Anda makan yang tinggi-tinggi gula tadi Anda minum dulu. Apa manfaatnya? Banyak banget, paling tidak tidak mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat Anda makan,” papar dr Zaidul Akbar.  

Campuran air putih dan cuka atau cairan fermentasi itu bisa menghindarkan Anda dari efek lonjakan gula darah tinggi yang tidak disadari banyak orang. (amr/kmr)