Ternyata kata dr Zaidul Akbar Gula Darah Tinggi Sembuh Setelah Campurkan Cairan Kecut ini dengan Air Putih, Khasiatnya...

tvOnenews.com - Demi menjaga kesehatan, pola makan sehat adalah jawabannya. Salah satu cara melakukan pola makan sehat dengan menghindari makanan-makanan manis atau kadar gula yang tinggi.

Di era modern ini, banyak orang yang mulai mengalami masalah kesehatan karena terserang penyakit gula darah tinggi atau diabetes. 

Sebab, salah satu penyebab dari penyakit diabetes tidak lain adalah pola makan dan minum. 

Memang terasa sulit untuk menghindari makanan yang rendah akan gula, meski begitu Anda dapat mencegah agar tidak terjadi lonjakan gula darah.

Berbagai cara dapat dilakukan untuk mencegah lonjakan gula darah tinggi karena pola makan atau dari makanan-makanan yang manis.

Seorang praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar menjelaskan ada cara mudah dan murah yang bisa Anda lakukan.

Baca Juga

Konsumsi Makanan Instan Masih Tinggi, Ahli Soroti Pola Makan Harian Keluarga di Indonesia

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ternyata air putih jika dicampur cairan asam ini bisa mengontrol lonjakan gula darah tinggi. 

Ilustrasi Cuka Apel. (Sumber: Freepik)

Apa cairan kecut yang dimaksud dr Zaidul Akbar? Melalui video pada kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, ia mengatakan cairan kecut yang dimaksud adalah Cuka Apel.

Bila cuka apel ini dicampurkan kedalam satu gelas air putih, maka akan banyak khasiatnya. 

“Nah, ini air (putih) kayak begini misalkan satu gelas atau mungkin setengahnya lalu Anda campurkan dengan satu sendok teh cuka apel,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube-nya, Kamis (19/10/2023). 

Tidak hanya cuka apel, Anda juga dapat mencampurkannya dengan cuka nanas, classic enzim boleh, probiotik, atau macam-macam cairan fermentasi lainnya.

Ilustrasi Air Putih. (Sumber: Freepik)

Kapan sebaiknya minum air putih campur cuka atau cairan fermentasi?

Agar efeknya semakin baik, air putih yang telah dicampurkan cuka tadi dapat diminum sebelum mengonsumsi makanan yang tinggi gula.

Hal ini dapat bermanfaat untuk mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat mengonsumsi makanan manis tersebut.

“Jadi, sebelum Anda makan yang tinggi-tinggi gula tadi Anda minum dulu. Apa manfaatnya? Banyak banget, paling tidak tidak mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat Anda makan,” papar dr Zaidul Akbar.