Tolong Mulai Sekarang Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau Ternyata Punya Manfaatnya Dahsyat yang Jarang Diketahui Orang

tvOnenews.com - Sebagian orang mungkin belum mengetahui jika kopi hitam memiliki segudang manfaat jika disajikan dengan tepat.

Di antara manfaat minum kopi hitam adalah dapat meningkatkan fungsi otak, membantu pembakaran lemak, dan sebagainya. 

Dalam salah satu kesempatan, dr. Zaidul Akbar memberikan tips minum kopi hitam yang baik dan benar. Jika hal ini dilakukan, maka akan memberikan manfaat dahsyat yang dapat dirasakan oleh tubuh.

Berikut adalah penjelasan tentang tips minum kopi hitam yang baik dan benar agar mendapatkan manfaat maksimal menurut dr. Zaidul Akbar. 

Melansir dari YouTube Naef Channel, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang manfaat minum kopi tanpa gula.

"Bagaimana cara konsumsi kopi yang benar?" tanya salah seorang jamaah pada dr. Zaidul Akbar. 

Baca Juga

3 Kebiasaan Buruk di Malam yang Tidak Disadari buat Jantung Tak Sehat

"Bubuk atau biji kopi ini Anda grind, Anda haluskan atau bubuk kopi murni mungkin satu atau dua sendok teh, kasih air panas, minum dalam keadaan pahit itu bagus. Jangan pakai gula, jangan pakai susu. Kalau mau pakai susu, di situ belum ada yang bikin tuh, kopi susu almond," ujar dr. Zaidul Akbar.

Dr. Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa kopi hitam merupakan fat burner atau mengandung zat makanan yang dapat membantu pembakaran lemak berlebih dari tubuh dengan cepat. 

Namun, dengan catatan bahwa Anda tidak ada masalah dengan kopi, dan takaran minum kopi hitam tidak boleh terlalu banyak. 

Menurut dr. Zaidul Akbar, takaran minum kopi hitam yang disarankan adalah cukup 1/2 sendok teh untuk satu gelas kecil sekitar 150ml. 

_{Minum kopi hitam tanpa gula memiliki segudang manfaat. Source: istockphoto}

"Kopi itu ngasih tenaga, kopi itu antioksidan, dan jangan pakai gula. Jadi mulai sekarang itu gula pasir termasuk produk yang Anda stop. Karena Anda sudah punya keyakinan bahwa itu sudah cukup manis tanpa gula putih," papar dr. Zaidul Akbar.

"Saya suka kopi, tapi tidak kopi sachet. Kalau pergi ke berbagai tempat, saya minumnya kopi bubuk," tambahnya. 

Dr. Zaidul Akbar menjelaskan lagi bahwa kopi bubuk dari biji kopi asli itu bagus. Kalau Anda mau jantung Anda berdetaknya lebih aktif, tanpa catatan Anda tidak akan kena hipertensi maka minumlah kopi.