Bukan Minum Es Teh atau Jus, Minuman Ini Lebih Segar dan Sehat untuk Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, dr Zaidul Akbar Bilang…
- Kolase tvOnenews.com
tvOnenews.com - Ketika matahari sangat terik dan udara semakin panas, biasanya minuman dingin seperti es teh atau jus buah sangat laris untuk melepas dahaga.
Es Teh dan Jus Buah memang minuman yang menyegarkan, sangat cocok diminum ketika cuaca panas.
Akan tetapi, ternyata es teh dan jus buah bukanlah minuman yang sehat untuk mendinginkan suhu tubuh.
Terdapat minuman yang lebih sehat dan lebih segar agar suhu tubuh kembali normal. Minuman apakah itu?
Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan tentang minuman sehat yang dapat mendinginkan tubuh dan menyegarkan.
Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.
Dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, di kala cuaca panas, terkadang tubuh membutuhkan sedikit pendingin agar suhu tubuh dapat menyesuaikan diri.
"Musim panas kemarin kan sempet panas banget saya cerita kemarin tuh kan, kita perlu sedikit mendinginkan badan kita," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.
dr Zaidul Akbar. (Ist)
Bahkan menurutnya, mendinginkan badan juga tidak akan cukup hanya dengan minum air putih.
"Enggak cukup kadang-kadang dengan cuman sekedar minum air," ujarnya.
dr Zaidul Akbar mengatakan perlu mengonsumsi bahan-bahan yang sifatnya dingin untuk mendinginkan tubuh.
"Jadi perlu bahan yang memang sifatnya dingin contoh ada lidah buaya, ada selasih, ada rumput laut itukan mendinginkan itu," jelas dr Zaidul Akbar.
Cobalah mengonsumsi bahan ini untuk diminum ketika musim panas tiba atau merasa gerah.
"Jadi nanti, kalau sekarang lagi musimnya tuh. Musim sudah mulai dingin," kata dr Zaidul Akbar.
"Tapi kalau kemarin kan tuh musim panas, kalau anda misalkan minum air kelapa misalkan," sambungnya.
Atau bisa juga dengan campurkan air kelapa dengan bahan-bahan seperti rumput laut, lidah buaya, dan juga dicampur madu.
"Maka air kelapanya tuh campurin itu air kelapa campurin rumput laut, lidah buaya, selasih, campurin madu," pungkasnya. (far/kmr)
Load more