News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Tanpa Program Diet Saja Berat Badan Bisa Turun Drastis, dr Zaidul Akbar Bilang Tubuh Jadi Langsing dengan Cara…

Berat badan berlebihan atau obesitas biasanya disebabkan karena adanya penumpukan lemak dalam tubuh. Tanpa melakukan program diet, tubuh bisa langsing caranya..
Minggu, 29 September 2024 - 02:38 WIB
dr Zaidul Akbar bagikan cara sehat turunkan berat badan
Sumber :
  • Kolase tvOnenews.com

tvOnenews.com - Berat badan yang berlebihan atau obesitas biasanya disebabkan karena adanya penumpukan lemak dalam tubuh

Lemak yang berlebihan jadi dari segi penampilan maupun dikhawatirkan akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Untuk itu, setiap orang sangat dianjurkan untuk memperhatikan berat badan agar tetap ideal. 

Meski tanpa melakukan program diet, ternyata ada caranya bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan yang aman dan sehat.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara mudah hilangkan lemak hingga menurunkan berat badan.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dokter sekaligus pendakwah ini menjelaskan tentang tips menghilangkan lemak dari tubuh dan menurunkan berat badan.

Saking dahsyatnya tips ini, bahkan dr Zaidul Akbar sampai menyebutkan tidak perlu ikut program diet jika ingin menurunkan berat badan.

"Ini konsep kalau anda pakai, enggak perlu datang ke ahli diet," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.

"Enggak perlu bayar ikut program-program diet, kalau ngerti konsep ini gampang banget," terusnya.

dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar. (Ist)

Bukan hanya penurunan berat badan saja, tetapi tips ini juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat karena segala masalah penyakit dapat teratasi.

"Bukan hanya turun berat badan tapi tubuhnya direset," ujarnya.

Konsep ini dapat dianalogikan secara sederhana seperti saat sedang berkendara mobil dari Jakarta ke Bandung.

Misalnya, untuk perjalanan Jakarta ke Bandung dengan mengendarai sebuah mobil membutuhkan 20 liter bensin.

Karena maksimal tangki bensin mobil itu hanya mampu menampung 15 liter. Sementara 5 liter sisanya ditempatkan di tangki cadangan.

Lantas, dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara menggunakan bensin di tangki cadangan itu. Caranya dengan tidak mengisi bensin di rest area selama perjalanan.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Jika di tengah perjalanan mengisi bensin, otomatis bensin di tangki cadangan tak terpakai.

Kenapa dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menghabiskan bahan bakar di tangki cadangan terlebih dahulu?

Halaman Selanjutnya :

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Demo Hari Ini di Jakarta, Sebanyak 842 Personel Gabungan Disiagakan

Demo Hari Ini di Jakarta, Sebanyak 842 Personel Gabungan Disiagakan

Sebanyak 842 personel gabungan kepolisian dari Polda Metro Jaya, Polres Metro Jakarta Pusat, dan Polsek disiagakan untuk amankan jalannya unjuk rasa hari ini.
Tak Hanya Bupati Sukoharjo Etik Suryani, KPK Juga Tangkap 4 Orang Lain dalam OTT

Tak Hanya Bupati Sukoharjo Etik Suryani, KPK Juga Tangkap 4 Orang Lain dalam OTT

Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menangkap empat orang dalam Operasi Tangkap Tangan (OTT) Bupati Sukoharjo Etik Suryani di wilayah Solo Raya, Jawa Tengah.
Siapa Sebenarnya Rachmat Gobel? Anggota DPR yang Meninggal Dunia Kini Banyak Dicari Warganet

Siapa Sebenarnya Rachmat Gobel? Anggota DPR yang Meninggal Dunia Kini Banyak Dicari Warganet

Anggota DPR RI Fraksi NasDem, Rachmat Gobel meninggal dunia pada Jumat (10/7/2026). Berikut profil dan rekam jejaknya yang dikenal sebagai penerus Gobel Group.
Piala Dunia 2026: Ditaklukkan Prancis 2-0, Pelatih Maroko Akui Timnya Kesulitan Hadapi Permainan Les Bleus

Piala Dunia 2026: Ditaklukkan Prancis 2-0, Pelatih Maroko Akui Timnya Kesulitan Hadapi Permainan Les Bleus

Pelatih Timnas Maroko, Mohamed Ouahbi, akui timnya harus mengakui keunggulan Prancis setelah kalah 0-2 pada perempat final Piala Dunia 2026, Jumat (10/07/2026).
Kebakaran Hebat Hanguskan Pabrik Sepatu di China, 28 Orang Tewas

Kebakaran Hebat Hanguskan Pabrik Sepatu di China, 28 Orang Tewas

China Central Television melaporkan kebakaran terjadi sekitar pukul 12 siang waktu setempat di pabrik sepatu Huiteng di Kota Jinjiang.
BMKG: Siklon Tropis Bavi Picu Pertumbuhan Awan Hujan di RI Hari Ini

BMKG: Siklon Tropis Bavi Picu Pertumbuhan Awan Hujan di RI Hari Ini

BMKG mengidentifikasi pergerakan Siklon Tropis Bavi di Laut Filipina utara Papua Barat memicu induksi pembentukan yang meningkatkan potensi pertumbuhan awan hujan signifikan di sejumlah wilayah Indonesia.

Trending

Ditangkap di Samarinda, Polisi Akhirnya Bekuk Tiga Tersangka Penyerangan Anggota Polri Katingan

Ditangkap di Samarinda, Polisi Akhirnya Bekuk Tiga Tersangka Penyerangan Anggota Polri Katingan

Jajaran Direktorat Tindak Pidana Narkoba Polri di Samarinda, Kalimantan Timur menangkap tiga orang tersangka penyerangan anggota Kepolisian Resor Katingan, Kalimantan Tengah
Malam ini, Kortastipidkor Polri dan Polda Metro Jaya Kembali Geledah Ruko di Cipete Jaksel

Malam ini, Kortastipidkor Polri dan Polda Metro Jaya Kembali Geledah Ruko di Cipete Jaksel

Tim Korps Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi (Kortastipidkor) Polri dan Polda Metro Jaya kembali melakukan penggeledahan di sejumlah ruko yang terletak di komplek ruko Thamarin, Jalan Asem 2, Cipete Selatan, Jakarta Selatan, pada Kamis (9/7/2026).
Link Live Streaming Prancis Vs Maroko di Perempat Final Piala Dunia 2026

Link Live Streaming Prancis Vs Maroko di Perempat Final Piala Dunia 2026

Duel antara Prancis vs Maroko di perempat final Piala Dunia 2026 akan berlangsung di Stadion Boston, Massachusetts, Amerika Serikat (AS), diprediksi berjalan ketat.
KPK Ungkap Mantan Sekjen MPR RI Ma'ruf Cahyono Diduga Pakai Uang Gratifikasi untuk Biayai Nikahan Anak

KPK Ungkap Mantan Sekjen MPR RI Ma'ruf Cahyono Diduga Pakai Uang Gratifikasi untuk Biayai Nikahan Anak

Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengungkapkan temuan baru terkait kasus dugaan gratifikasi yang menjerat mantan Sekretaris Jenderal MPR RI, Ma'ruf Cahyono. 
AS Menyerang Iran Selama Dua Hari, 14 Orang Tewas dan 78 Luka-luka

AS Menyerang Iran Selama Dua Hari, 14 Orang Tewas dan 78 Luka-luka

Serangan yang dilakukan Amerika Serikat di lima provinsi negara tersebut selama dua hari terakhir menewaskan sedikitnya 14 orang dan melukai 78 lainnya.
Laporan Tak Kunjung Tuntas Diusut, BBHAR PDIP Dampingi Korban Mafia Tanah ke Bareskrim Polri

Laporan Tak Kunjung Tuntas Diusut, BBHAR PDIP Dampingi Korban Mafia Tanah ke Bareskrim Polri

Badan Bantuan Hukum dan Advokasi Rakyat (BBHAR) PDIP mendampingi seroang profesor asal Sulawesi Utara (Sulut) yakni Ing Mokoginta ke Bareskrim Polri pada Kamis (9/7/2026).
Piala Dunia 2026: Respons Tak Terduga Mbappe Usai Bawa Prancis ke Semifinal, Pilih Tetap Rendah Hati

Piala Dunia 2026: Respons Tak Terduga Mbappe Usai Bawa Prancis ke Semifinal, Pilih Tetap Rendah Hati

Kylian Mbappe menolak larut dalam euforia setelah membawa Prancis melaju ke semifinal Piala Dunia 2026. Penyerang Les Bleus itu mengingatkan rekan-rekannya.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT