Dipuji Cantik Tanpa Skincare Mahal, Cukup Gunakan Bahan Ini agar Kulit Wajah Glowing Berseri dan Sehat kata dr Zaidul Akbar, Apa Itu?

dr Zaidul Akbar menyarankan di waktu pagi untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayuran.

"Buah gitu kan," sarannya.

Pola makan ini penting menurut dr Zaidul Akbar karena nantinya akan berdampak pada penampilan.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan yang baik pasti akan berdampak ke penampilannya yang glowing.

Sehingga tanpa harus membeli skincare mahal, sebenarnya sudah bisa mendapatkan wajah cantik glowing putih berseri hanya dengan mengonsumsi makanan yang sehat.

"Akhirnya apa, ketahuan nanti orang yang makannya baik pasti wajahnya glowing," ungkap dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menyarankan memperbanyak makanan yang mengandung antioksidan untuk mendapat wajah glowing.

Baca Juga

Kulit Sedang Iritasi, Hindari 3 Kesalahan Ini agar Tidak Makin Parah

"Intinya semakin banyak antioksidan yang kita makan maka dia akan semakin berperan sebagai radikal scavenger, dia ngangkat radikal bebas di dalam badan kita," kata dr Zaidul Akbar.

Dapat dari mana antioksidan itu?

dr Zaidul Akbar menyebutkan di antaranya ada buah dan sayuran seperti tomat, lalu juga ada rempah-rempah seperti kunyit.

"Tomat, mungkin ada apalagi di Indonesia kita dijajah Belanda selama 350 tahun karena rempah," ujar dr Zaidul Akbar.

"Sayangnya, penduduk negeri ini sekarang banyak yang enggak tahu, lebih senang dengan minuman kemasan daripada air kunyit, air kencur," kata dr Zaidul Akbar. (far/ind)