Sering Mood Swing dan Nggak Enak Perut? dr Zaidul Akbar Ajarkan 3 Cara Mudah Detoks Tubuh

Jakarta, tvOnenews.com – Banyak orang menganggap mood swing dan perut tidak nyaman hanyalah keluhan ringan. Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, pakar pengobatan sunah dan promotor gaya hidup sehat ala Rasulullah, gejala tersebut bisa menjadi tanda awal bahwa tubuh Anda dipenuhi racun dan perlu segera dibersihkan alias detoksifikasi.

Lewat unggahan di akun Instagram pribadinya, dr. Zaidul menyampaikan bahwa detoks adalah proses alami tubuh membuang zat-zat sisa metabolisme dan racun yang jika menumpuk, dapat memicu berbagai gangguan kesehatan.

"Kalau tubuh sudah mulai sering kembung, capek terus, sakit kepala, mood naik-turun, bisa jadi itu sinyal tubuh sudah lama ‘kotor’ dan perlu dibersihkan," ujar dr. Zaidul.

Sumber :

• YouTube

Tiga Langkah Detoks Alami Sesuai Tuntunan Nabi

Dalam penjelasannya, dr. Zaidul mengungkap tiga metode utama detoks yang diajarkan dalam Islam dan bisa dilakukan dengan mudah:

1. Puasa