News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Cara Mencegah dan Mengatasi Selangkangan Hitam: Hindari Iritasi, Rawat dengan Tepat

Tips mudah mencegah dan mengatasi selangkangan hitam. Dokter sarankan untuk lakukan beberapa langkah ini.
Kamis, 16 Oktober 2025 - 19:15 WIB
ilustrasi perempuan memegang kaki
Sumber :
  • pexels.com/Andrea Piacquadio

tvOnenews.com - Selangkangan hitam sering kali membuat seseorang tidak percaya diri. Padahal, kondisi ini sangat umum dan bisa dialami oleh siapa pun, baik pria maupun wanita.

Namun kabar baiknya, selangkangan hitam dapat dicegah dan diatasi dengan cara yang aman serta efektif.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Penyebab Utama Selangkangan Hitam

Warna kulit yang menggelap di area lipatan paha biasanya disebabkan oleh iritasi dan gesekan berulang.

Penggunaan celana dalam atau celana yang terlalu ketat dan berbahan kasar dapat memicu peradangan.

Gesekan yang terus-menerus membuat kulit memerah, lalu menimbulkan hiperpigmentasi pasca-inflamasi, yaitu kehitaman setelah proses radang.

Cara Mencegah Selangkangan Hitam

Melansir dari YouTube Kata Dokter, dr. Atika Kusuma Dewi, Sp.KK, menjelaskan, langkah pertama untuk mencegah kehitaman adalah memilih pakaian yang tepat.

Gunakan celana dalam dan celana luar yang tidak ketat, berbahan halus, dan mudah menyerap keringat. Hindari bahan kasar atau sintetis yang bisa menimbulkan iritasi.

"Bayangkan gesekan dari bahan yang ketat dan bahan yang kasar itu dapat menyebabkan iritasi. Iritasi akan terjadi kulit yang berwarna merah. Nah, setelahnya akan terjadi warna hiperpigmentasi pasca inflamasi. Artinya kehitaman setelah proses radang. Itu yang harus dihindari," jelasnya.

Kemudian, hindari juga penggunaan lotion dengan pewangi dan pewarna di area selangkangan. Kandungan tersebut bisa menimbulkan iritasi pada kulit sensitif. Pilih produk yang hipoalergenik dan lembut.

Bagi wanita, disarankan menghindari pembalut bersayap. Dr. Atika menyebut bahwa bagian sayap pembalut itu biasanya terbuat dari bahan plastik yang bisa memberi gesekan pada area lipatan paha yang bisa memicu iritasi dan berakhir hiperpigmentasi pada selangkangan.

Cara Mengatasi Selangkangan Hitam

Untuk mengatasi selangkangan yang sudah terlanjur menghitam, bisa digunakan krim pemutih khusus area sensitif, namun harus dengan pantauan dokter kulit. A

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

rea selangkangan sangat tipis dan mudah iritasi, sehingga penggunaan produk pemutih sembarangan bisa berbahaya.

Selain pengobatan, penting untuk tetap menjaga kebiasaan sehat. Ganti pakaian ketat dengan yang lebih longgar, dan rawat kulit dengan lembut.

Halaman Selanjutnya :

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Koalisi Buruh Bakal Studi Banding Isu Ketenagakerjaan ke Empat Negara

Koalisi Buruh Bakal Studi Banding Isu Ketenagakerjaan ke Empat Negara

Presiden Konfederasi Serikat Pekerja Seluruh Indonesia (KSPSI), Andi Gani Nena Wea mengungkap sejumlah serikat buruh akan melakukan studi banding ke empat negara bahas isu ketenagakerjaan.
Koalisi Buruh Bakal Studi Banding Isu Ketenagakerjaan ke Empat Negara

Koalisi Buruh Bakal Studi Banding Isu Ketenagakerjaan ke Empat Negara

Presiden Konfederasi Serikat Pekerja Seluruh Indonesia (KSPSI), Andi Gani Nena Wea mengungkap sejumlah serikat buruh akan melakukan studi banding ke empat negara bahas isu ketenagakerjaan.
Progres Signifikan MRT Jakarta Fase 2A: Anggaran Rp25,3 Triliun, Terowongan HI-Kota Terhubung

Progres Signifikan MRT Jakarta Fase 2A: Anggaran Rp25,3 Triliun, Terowongan HI-Kota Terhubung

Proyek pembangunan MRT Jakarta Fase 2A Lin Utara Selatan terus menunjukkan perkembangan positif. 
BNN Sita Aset Bos Gendut Gembong Narkoba di Kampung Bahari Capai Rp39 Miliar, Diduga Hasil TPPU

BNN Sita Aset Bos Gendut Gembong Narkoba di Kampung Bahari Capai Rp39 Miliar, Diduga Hasil TPPU

Badan Narkotika Nasional (BNN) bersama Polda Metro Jaya, BNNP DKI Jakarta, dan BNNK Jakarta Utara juga turut menyita aset milik Gembong Narkoba berinisial MR alias Bos Gendut di Kampung Bahari.
Hasil Laga Timnas Indonesia Abroad: Maarten Paes Tampil Penuh Bawa Ajax ke Play Off Liga Konferensi Eropa

Hasil Laga Timnas Indonesia Abroad: Maarten Paes Tampil Penuh Bawa Ajax ke Play Off Liga Konferensi Eropa

Tampil pada leg kedua babak kualifikasi ketiga Liga Konferensi Eropa, skor akhir 2-2 ini membawa Ajax tetap melaju ke putaran akhir sebelum kompetisi setelah menang agregat 3-5 dari Shelborne FC. 
Walau Patrick Kluivert Didukung Legenda Dampingi Xavi Hernandez, KNVB Buka Peluang Nama Lain Sebagai Asisten Pelatih Timnas Belanda

Walau Patrick Kluivert Didukung Legenda Dampingi Xavi Hernandez, KNVB Buka Peluang Nama Lain Sebagai Asisten Pelatih Timnas Belanda

Kejutan besar datang dari susunan staf kepelatihannya, di mana nama Patrick Kluivert sempat digadang-gadang kuat mendampingi Xavi Hernandez di Timnas Belanda.

Trending

Tren Pelari Indonesia ke Ajang Internasional Kian Menguat, Singapura Jadi Salah Satu Tujuan Favorit

Tren Pelari Indonesia ke Ajang Internasional Kian Menguat, Singapura Jadi Salah Satu Tujuan Favorit

Minat masyarakat Indonesia untuk mengikuti ajang lari internasional terus menunjukkan peningkatan dalam beberapa tahun terakhir.
Anggun C Sasmi Kenang Momen saat Mampu Beli Berlian Pertama, Ceritanya Relate untuk Banyak Orang

Anggun C Sasmi Kenang Momen saat Mampu Beli Berlian Pertama, Ceritanya Relate untuk Banyak Orang

Anggun C Sasmi mengenang masa ketika ia mulai memberikan hadiah untuk dirinya sendiri sebagai hasil dari kerja keras selama bertahun-tahun.
Mendes Yandri Laporkan Puluhan Akun Medsos ke Bareskrim Polri, Ini Alasannya

Mendes Yandri Laporkan Puluhan Akun Medsos ke Bareskrim Polri, Ini Alasannya

Menteri Desa dan Pembangunan Daerah Tertinggal (Mendes PDT), Yandri Susanto melayangkan laporan terhadap 73 akun media sosial ke Bareskrim Polri, pada Kamis (13/8/2026), terkait pencemaran nama baik dan penyebaran berita bohong atau hoaks.
KPK Periksa Pengelola Wisma Atlet Diperiksa Terkait Kasus Bea Cukai

KPK Periksa Pengelola Wisma Atlet Diperiksa Terkait Kasus Bea Cukai

Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) memeriksa pengelola wimas atlet, Pademangan, Jakarta Barat terkaiit kasus suap importasi di Ditjen Bea dan Cukai.
John Herdman Full Senyam! Bek Timnas Indonesia Mees Hilgers Akhirnya Diterima Kembali Berlatih di FC Twente

John Herdman Full Senyam! Bek Timnas Indonesia Mees Hilgers Akhirnya Diterima Kembali Berlatih di FC Twente

Bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers, resmi kembali menjalani latihan bersama FC Twente usai berbulan-bulan mangkir dari tim
Lisa Mariana Ngamuk Namanya Dikaitkan Lagi dengan Ridwan Kamil, Singgung Dugaan Upaya Pembungkaman

Lisa Mariana Ngamuk Namanya Dikaitkan Lagi dengan Ridwan Kamil, Singgung Dugaan Upaya Pembungkaman

Lisa Mariana bereaksi keras karena namanya kembali dikaitkan dengan kasus dugaan korupsi yang sempat menyeret mantan Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil.
Bisnis Tumbang Imbas Berkonflik dengan Wardatina Mawa, Insanul Fahmi Tak Menampik Kini Banting Setir Jualan Sayur

Bisnis Tumbang Imbas Berkonflik dengan Wardatina Mawa, Insanul Fahmi Tak Menampik Kini Banting Setir Jualan Sayur

Pengusaha muda asal Medan, Insanul Fahmi, mengungkap perubahan besar dalam perjalanan hidup dan bisnisnya setelah konflik rumah tangganya dengan Wardatina Mawa.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT