Apa Benar Konsumsi Makanan Pedas Terlalu Sering Dapat Menyebabkan Ambeien?

Tekanan berlebih inilah yang menyebabkan pembuluh darah di sekitar anus melebar dan membengkak.

"Jadi semakin sering kita sembelit, susah buang air besar, ngeden terus, makan pedas, kurang serat, dan duduk lama di kamar mandi, itu semua meningkatkan tekanan di perut bagian bawah sehingga pembuluh darah di bawah membesar, dan itulah yang menyebabkan wasir,” lanjutnya.

Makanan pedas sendiri sebenarnya tidak menyebabkan ambeien secara langsung, namun dapat memperburuk gejala yang sudah ada.

Kandungan capsaicin pada cabai dapat mengiritasi dinding usus dan anus, terutama pada penderita yang sudah memiliki wasir.

Efeknya, penderita bisa merasakan sensasi terbakar dan nyeri yang lebih intens saat buang air besar.

Untuk mencegah ambeien, dokter menganjurkan agar meningkatkan asupan serat dari sayur dan buah, menghindari duduk terlalu lama, serta membatasi konsumsi makanan pedas jika sudah memiliki gejala wasir.

Disarankan pula untuk memperbanyak minum air putih minimal dua liter per hari agar sistem pencernaan tetap lancar.

Dengan memperbaiki pola makan dan kebiasaan hidup, risiko terkena ambeien dapat diminimalkan.

Makanan pedas tidak sepenuhnya harus dihindari, tetapi sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar agar tidak menimbulkan iritasi pada saluran pencernaan dan memperparah gejala yang sudah ada. (adk)