Aktif Bekerja, Simak 5 Cara Pencegahan Penularan Super Flu

Jakarta, tvOnenews.com- Bagi anda yang aktif bekerja, ada baiknya simak 5 cara pencegahan penularan super flu. Hal ini diperlukan agar anda bisa terhindar sakit pernafasan ini.

Sumber :

• Pexels/Andrea Piacquadio

Super flu merupakan sakit yang menyerang pernafasan anda. Secara umum sama halnya seperti sakit flu pada biasanya.

Berdasarkan keterangan dari praktisi kesehatan masyarakat, dr Ngabila Salama kalau super flu merupakan virus H3N2 subclade K. 

Virus influenza musiman yang sudah dikenal. "Ini bukan virus baru yang kasusnya sedang meningkat di Indonesia," katanya kepada tvonenews.com, Rabu (7/1).

Penyebaran Super Flu

Baca Juga

Cuaca Ekstrem Picu Risiko Kesehatan, Ini Tips Memilih AC yang Aman, Hemat, dan Sehat

Sehubungan dengan super flu ini, dikatakan juga memungkinkan memiliki penyebaran cepat. Hal ini mungkin saja, karena akhir 2025 menjadi dominan. 

"dominan dari virus h3n2 lainnya (1/3 kasus dunia) namun belum ada data akurat angka RD (laju infeksius) super flu dibanding dengan virus H3N2 yang lain.

Lantas, bagaimana cara pencegahan Super Flu?

Ternyata ada 5 cara pencegahannya, diantaranya perlu menerapkan pola hidup sehat dan bersih.

1. Menggunakan masker saat sakit
2. Rajin mencuci tangan dengan sabun/air.
3. Menghindari kontak erat dengan penderita 
4. Dianjurkan vaksinasi
5. Istirahat bila sakit, obat virus bila perlu.

Sejauh ini, sudah tercatat 62 kasus sampai Desember 2025 di Indonesia. Kasus terbanyak ditemukan di 8 wilayah, antaranya Jawa Timur, Kalimantan Selatan, dan Jawa Barat.

Diketahui juga, mayoritas penderita adalah perempuan, dengan kelompok usia terbanyak 1–10 tahun. Seluruh varian yang ditemukan merupakan varian influenza yang dikenal dan bersirkulasi secara global dalam sistem surveilans WHO.(klw)