Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Keluhan-keluhan Ini Bakal Minggat dari Tubuh Anda
Selain digunakan untuk bumbu penyedap masakan, siapa sangka bawang merah pun mempunyai manfaat luar baisa untuk kesehatan tubuh.
Rabu, 18 Mei 2022 - 10:06 WIB
Sumber :
- Pixabay
4. Meningkatkan Sistem Imun
Anda bisa meningkatkan sistem imun dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin C, seperti bawang merah. Menurut studi pada jurnal Nutrients, vitamin C merangsang sel darah putih menuju lokasi infeksi, membentuk antioksidan, dan membunuh mikroba yang menyerang tubuh.
5. Mencegah Kanker
Tindakan pencegahan untuk kanker adalah dengan meningkatkan konsumsi makanan kaya antioksidan. Nah, bawang merah termasuk dalam deretan rempah kaya antiaoksidan yang memberi manfaat perlindungan sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif.
Semoga Informasi di atas bermanfaat untuk Anda ya. (abs)
Load more