Tutup Menu
Sumber :
- unsplash.com
Kolesterol Tinggi Ternyata Juga Bisa Terjadi pada Anak-Anak Loh, Ini Dia Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sebagaimana diketahui kolesterol tinggi memang bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada anak-anak.
Selasa, 7 Juni 2022 - 13:12 WIB
Beberapa caranya di antara lain adalah mengurangi makanan dan minuman yang mengandung kolesterol tinggi. Beberapa makan tersebut adalah seperti lemak jenuh, gula, dan lemak trans.
Anda bisa mengganti bahan-bahan makan tersebut dengan yang lebih sehat yakni seperi memakai minyak zaitun, minyak kelapa, dan mentega.
Cara berikutnya adalah menerapkan pola makan yang sehat. Anda bisa mengajak anak-anak untuk mulai mengonsumsi makanan sehat seperti kacang-kacangan, gandum, wortel, brokoli, hingga tak lupa buah-buahan.
Cara lainnya yang tidak kalah penting adalah dengan mengajak anak untuk berolahraga. Olahraga yang bisa Anda kerjakan dengan si kecil adalah seperti berenang, bersepeda, lari, jalan kaki, olahraga-olahraga tersebut bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol yang meninggi. (bel)
Baca Juga :
Baca Juga :
Topik Terkait
Saksikan Juga
00:58
Kapal Wisata Hangus Terbakar di Taman Nasional Komodo
-
News
- 2/05/2024
01:54
Peluang Timnas Taklukkan Irak dari Coach Justin dan Bung Towel
-
News
- 2/05/2024
01:38
Bobby Nasution Tunjuk Pamannya sebagai PLH Sekda
-
News
- 2/05/2024
Jangan Lewatkan
Oknum PNS di Jeneponto Ditangkap Edarkan Narkoba, 4 Gram Sabu Dalam Kloset
-
Sulawesi
- 3/05/2024 - 06:08
Terlibat penjualan narkoba jenis sabu, Pegawai Negeri Sipil (PNS) Kabupaten Jeneponto di tangkap oleh Direktorat Narkoba Polda Sulawesi Selatan.
Saat Nathan Tjoe-A-On Marah-marah ke Rekannya di Laga Timnas Indonesia U-23 Vs Irak U-23
-
Timnas
- 3/05/2024 - 06:05
Bek Timnas Indonesia U-23, Nathan Tjoe-A-On tampak tidak puas dengan kinerja rekan-rekannya pada pertandingan perebutan tempat ketiga Piala Asia U-23 melawan Irak.
Pantas Saja Nayunda Nabila Disawer SYL Puluhan Juta, Rupanya Karier dan Pendidikannya Bukan Kaleng-kaleng
-
Nasional
- 3/05/2024 - 06:00
Sosok biduan dangdut bernama Nayunda Nabila Nizrinah sontak namanya ikut terseret dalam kasus korupsi yang menjerat mantan Mentan Syahrul Yasin Limpo (SYL).
Panen Jagung bersama Mentan di Sumbawa, Jokowi Tekankan Keseimbangan Harga
-
Bali
- 3/05/2024 - 05:57
Presiden Jokowi meminta agar semua pihak mengambil langkah kobaloratif yang strategis, agar terbentuk harga yang seimbang, termasuk harga dilevel petani.
SYL Pakai Uang Kementan untuk Makan hingga Laundry, Surya Paloh: Saya Mampu Bayar Kalau Diminta
-
Nasional
- 3/05/2024 - 05:53
Mantan Mentan Syahrul Yasin Limpo (SYL) disebut memakai uang Kementan untuk makan sehari-hari hingga laundry.
Siswa SMK di Tana Toraja Terlibat Adu Jotos Depan Sekolah
-
Sulawesi
- 3/05/2024 - 05:49
si adu jotos Siswa SMK Andika di depan sekolah di Kabupaten Tana Toraja, Sulawesi Selatan, viral di media sosial dan mendapat sejumlah tanggapan negatif dari warga net.
Trending
Timnas Indonesia U-23 kalah, Shin Tae-yong Terima Kabar Pahit Jelang Laga Playoff Olimpiade Paris Kontra Guinea
-
Timnas
- 3/05/2024 - 03:21
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong, menerima kabar pahit jelang pertandingan playoff Olimpiade Paris 2024 melawan Guinea.
Tumbang dari Irak U-23, Timnas Indonesia U-23 Sudah Ditunggu Guinea di Laga Playoff Olimpiade Paris 2024
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:28
Timnas Indonesia U-23 harus mengakui kekalahannya dari Irak dengan skor 2-1 pada laga perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa pada Kamis (2/5/2024).
Akun Instagram Marselino Ferdinan Diserang, Netizen: Lo Bukan Ronaldo atau Messi, Jangan Egois!
-
Timnas
- 3/05/2024 - 04:13
Akun Instagram Marselino Ferdinan diserang netizen usai laga Timnas Indonesia U-23 melawan Irak U-23 di perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23.
Media Asing Ini Tiba-tiba Bilang Timnas Indonesia U23 Kacaukan Piala Asia U23 2024 dan Harus Dihukum gara-gara...
-
Timnas
- 3/05/2024 - 05:01
Tiba-tiba saja media asing asal Vietnam memberikan komentar tajam tentang Timnas Indonesia U23 yang dianggap mengacaukan Piala Asia U23 2024 dan layak dihukum.
Terungkap, Ini Rencana Pelaku Membunuh Wanita dengan Jasad Dalam Koper di Bekasi
-
Nasional
- 3/05/2024 - 00:05
Polisi mentepakan Ahmad Arif Ridwan pelaku pembunuhan seorang wanita berinisial RM dengan jasad yang tersimpan di dalam koper dan dibuang di kawasan Bekasi.
Pesan Menyentuh Erick Thohir untuk Timnas Indonesia U-23 usai Kalah dari Irak U-23 di Piala Asia U-23
-
Timnas
- 3/05/2024 - 04:26
Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, tetap merasa bangga meski Timnas Indonesia U-23 kalah dari Irak dalam duel perebutan tempat ketiga Piala Asia U-23 2024.
Termasuk Marselino Ferdinan, Ini Daftar Pemain Timnas Indonesia U-23 yang Tampil Buruk Saat Dikalahkan Irak U-23
-
Timnas
- 3/05/2024 - 02:57
Beberapa pemain Timnas Indonesia U-23 mendapat kritik pedas dari netizen usai penampilan buruknya di pertandingan perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 menghadapi Irak U-23.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Arena Pagi
06:30 - 08:00
Apa Kabar Indonesia Pagi
08:00 - 09:00
Rumah Mamah Dedeh
09:00 - 10:00
Hidup Sehat bersama dr. Ekles
10:00 - 10:30
AB Shop
10:30 - 11:00
Sidik Jari
Selengkapnya
Load more