Ramuan Herbal Penurun Gula Darah bagi Pasien Diabetes, Ada Kayu Manis dan Pare
- Freepik
Dalam demonstrasi tersebut, dr. Agus juga memperlihatkan penggunaan kayu manis serbuk yang dapat diseduh menggunakan air panas.
Ia turut menyebutkan madu sebagai bahan tambahan yang bisa dicampurkan setelah minuman tidak terlalu panas.
Namun, penderita diabetes perlu berhati-hati karena madu tetap mengandung gula dan karbohidrat yang dapat memengaruhi kadar glukosa darah.
Perlu diperhatikan, jumlah dan frekuensi konsumsi kayu manis sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan.
Konsumsi berlebihan, terutama jenis kayu manis yang mengandung kumarin tinggi, berisiko menimbulkan efek samping pada hati.
- Ilustrasi AI/ChatGPT
2. Pare untuk Membantu Mengontrol Gula Darah
Selain kayu manis, pare juga menjadi salah satu tanaman yang disoroti dr. Agus Rahmadi dalam pembahasan mengenai ramuan herbal untuk penderita diabetes.
Pare atau peria merupakan sayuran dengan cita rasa pahit yang cukup mudah ditemukan di Indonesia.
Sayuran ini biasanya diolah menjadi tumisan, campuran siomai, hingga aneka hidangan rumahan.
Di balik rasanya yang khas, pare mengandung sejumlah senyawa yang sedang diteliti terkait pengaruhnya terhadap metabolisme gula darah.
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa pare berpotensi membantu memengaruhi kadar glukosa.
Meski demikian, bukti klinis pada manusia masih terbatas sehingga manfaatnya untuk pengobatan diabetes belum dapat dipastikan.
Pare dapat dikonsumsi sebagai bagian dari menu makanan sehari-hari, misalnya diolah menjadi tumisan atau sayuran berkuah.
Jika ingin memanfaatkannya sebagai ramuan herbal, sebaiknya hindari penggunaan ekstrak atau konsentrat pare tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Hal ini penting karena pare berpotensi menimbulkan efek penurunan gula darah apabila digunakan bersama obat diabetes tertentu.
3. Kayu Manis Serbuk sebagai Alternatif Praktis
Bagi masyarakat yang kesulitan mendapatkan kayu manis utuh, bentuk serbuk dapat menjadi alternatif yang lebih praktis.
Dalam tayangan tersebut, dr. Agus juga memperlihatkan kayu manis serbuk yang bisa diseduh menggunakan air panas.
Namun, bentuk serbuk tidak otomatis lebih aman atau lebih efektif dibandingkan kayu manis utuh.
Kandungan senyawa aktifnya dapat berbeda bergantung pada jenis, kualitas, dan proses pengolahan kayu manis.
Karena itu, penderita diabetes tetap perlu memperhatikan jumlah konsumsinya dan tidak menjadikan minuman tersebut sebagai terapi utama.
Load more