LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Kacang Arab atau Chickpea
Sumber :
  • Tim tvOne - Ronaldo Bramantyo

Kacang Arab, Kecil Bentuknya Besar Manfaatnya

Kandungan nutrisi dan protein nabati dalam kacang arab terbilang melimpah yaitu magnesium, kalium, mangan, fosfor, zat besi, asam folat, karbohidrat, dan serat.

Senin, 1 Agustus 2022 - 09:17 WIB

Selain menjadi oleh-oleh usai melaksanakan ibadah haji di Tanah Suci Mekah, nampaknya kacang arab yang memiliki rasa gurih dan renyah terdapat segudang manfaat untuk kesehatan.

Kacang arab atau sering disebut kacang garbanzo atau chickpea ini masih termasuk dalam kelompok legume sama seperti kacang merah dan kacang tanah. Namun bedanya kacang ini hanya tumbuh dapat di negara Timur Tengah.

Kandungan nutrisi dan protein nabati yang ada dalam kacang arab ini terbilang cukup melimpah diantaranya magnesium, kalium, mangan, fosfor, zat besi, asam folat, karbohidrat, dan serat.

Berikut manfaat yang bisa diperoleh tubuh saat mengkonsumsi kacang arab:

 

Baca Juga :

1. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Berdasarkan jurnal yang diterbitkan oleh National Library of Medicine, Rockville Pike Bethesda, America. Kacang arab dipercaya mampu menurunkan resiko penyakit jantung karena kandungan serat, magnesuim dan kalium yang berperan mencegah tekanan darah tinggi dan mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam darah sehingga resiko penyakit jantung pun dapat berkurang.

Baca Juga :
Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Prabowo Temui Muhaimin Iskandar dan Surya Paloh, Anthony Leong: Kematangan Politik Prabowo Level Dewa

Prabowo Temui Muhaimin Iskandar dan Surya Paloh, Anthony Leong: Kematangan Politik Prabowo Level Dewa

Gerak cepat ala Presiden Republik Indonesia terpilih, Prabowo Subianto, diapresiasi oleh Koordinator Nasional Prabowo-Gibran Digital Team (PRIDE) Anthony Leong. 
Polda Bengkulu Tangkap Pengedar Sabu Berkedok Rumah Makan

Polda Bengkulu Tangkap Pengedar Sabu Berkedok Rumah Makan

Subdit I Direktorat Reserse Narkoba Polda Bengkulu menangkap dua orang tersangka penyalahgunaan narkotika golongan I jenis sabu. Dua pelaku ditangkap berinisial
Usai Bawa Timnas Indonesia U-23 Melenggang ke Semifinal, Pratama Arhan Beri Pelukan Mesra pada Azizah Salsha, Sang Istri Bilang…

Usai Bawa Timnas Indonesia U-23 Melenggang ke Semifinal, Pratama Arhan Beri Pelukan Mesra pada Azizah Salsha, Sang Istri Bilang…

Gol Pratama Arhan menjadi penentu terakhir dari nasib Timnas Indonesia menuju Semifinal. Azizah Salsha seketika sambut pelukan dengan rasa bangga untuk suaminya
Tolong Simak dan Lakukan Nasihat ini bagi Anda yang Merasa Ejakulasi Dini, Dokter Boyke Bilang Mudah kok Mengatasinya, Ternyata Cuma...

Tolong Simak dan Lakukan Nasihat ini bagi Anda yang Merasa Ejakulasi Dini, Dokter Boyke Bilang Mudah kok Mengatasinya, Ternyata Cuma...

Apakah Anda salah satunya yang mengalami ejakulasi dini? Menurut dokter Boyke terdapat beberapa cara untuk mengatasi ejakulasi dini. Simak tipsnya berikut.
Dihadiri Ribuan Jamaah, Acara 40 Harian Wafatnya Habib Hasan bin Jafar Assegaf Berjalan Lancar

Dihadiri Ribuan Jamaah, Acara 40 Harian Wafatnya Habib Hasan bin Jafar Assegaf Berjalan Lancar

Ribuan jamaah  baik perorangan maupun berkelompok dari berbagai wilayah di Jabodetabek memadati Masjid Nurul Musthofa center, Cilodong, Depok, Kamis malam (25/4). 
Bisa jadi Selama ini Keliru, Ustaz Adi Hidayat Ungkap Bacaan Doa Iftitah yang Sesuai Ajaran Rasulullah SAW, Bukan Inni Wajjahtu!

Bisa jadi Selama ini Keliru, Ustaz Adi Hidayat Ungkap Bacaan Doa Iftitah yang Sesuai Ajaran Rasulullah SAW, Bukan Inni Wajjahtu!

Ustaz Adi Hidayat menjelaskan bahwa bacaan doa iftitah yang selama ini dibaca tidak digunakan Rasulullah SAW untuk salat. Lantas seperti apa yang benar?
Trending
Alasan Nathan Tjoe-A-On Tak Ikut Menendang dalam Sesi Adu Penalti Timnas Indonesia U-23 Vs Korea Selatan

Alasan Nathan Tjoe-A-On Tak Ikut Menendang dalam Sesi Adu Penalti Timnas Indonesia U-23 Vs Korea Selatan

Nathan Tjoe-A-On tidak ikut menendang dalam sesi adu penalti ketika timnas Indonesia U-23 mengalahkan Korea Selatan pada perempat final Piala Asia U-23 2024.
Reaksi Netizen Korea Selatan usai Timnya Kalah dari Timnas Indonesia U-23, Sebut Shin Tae-yong sebagai Pengkhianat

Reaksi Netizen Korea Selatan usai Timnya Kalah dari Timnas Indonesia U-23, Sebut Shin Tae-yong sebagai Pengkhianat

Netizen Korea Selatan sangat kecewa usai timnya disingkirkan Timnas Indonesia U-23 pada laga perempat final Piala Asia U-23 2024.
Komentar Pedas Jose Mourinho Pada Timnas Indonesia Terbukti, Dibawah Asuhan Shin Tae-yong Skuad Garuda Kini Bahkan Bisa Menembus...

Komentar Pedas Jose Mourinho Pada Timnas Indonesia Terbukti, Dibawah Asuhan Shin Tae-yong Skuad Garuda Kini Bahkan Bisa Menembus...

Komentar pedas mantan pelatih Chelsea, Jose Mourinho kini terbukti. Pasalnya dibawah asuhan Shin Tae-yong Timnas Indonesia kini menjelma menjadi tim kuat bahkan
Reaksi Pengamat Bola Malaysia usai Timnas Indonesia U-23 Bekuk Korea Selatan U-23, Tak Disangka Sampai Menyebut...

Reaksi Pengamat Bola Malaysia usai Timnas Indonesia U-23 Bekuk Korea Selatan U-23, Tak Disangka Sampai Menyebut...

Pengamat sepak bola Malaysia turut senang dengan kesuksesan Timnas Indonesia U-23 melangkah ke perempat final Piala Asia U-23 usai mengalahkan Korea Selatan U-23.
Legenda Korea Selatan Park Ji Sung Ikhlas Akui Skuad Shin Tae-yong, Jujurnya Pengakuan Pengamat Sepak Bola Australia soal Permainan Timnas Indonesia

Legenda Korea Selatan Park Ji Sung Ikhlas Akui Skuad Shin Tae-yong, Jujurnya Pengakuan Pengamat Sepak Bola Australia soal Permainan Timnas Indonesia

Ini berita paling top. Legenda Korea Selatan Park Ji Sung ikhlas akui skuad Shin Tae-yong hingga jujurnya pengakuan pengamat sepak bola Australia soal permainan Timnas Indonesia.
Bukan Shin Tae-yong, Sosok Ini Justru yang jadi Bulan-bulanan di Korea Selatan Setelah Timnas Indonesia U-23 Menang

Bukan Shin Tae-yong, Sosok Ini Justru yang jadi Bulan-bulanan di Korea Selatan Setelah Timnas Indonesia U-23 Menang

Shin Tae-yong tak melakukan selebrasi berlebihan saat tendangan penalti Pratama Arhan memastikan kemenangan Timnas Indonesia U-23 atas Korea Selatan U-23. 
Netizen Korea Ngamuk Usai Negaranya Disingkirkan Timnas Indonesia di Piala Asia U23, Katanya Garuda Muda Itu seperti...

Netizen Korea Ngamuk Usai Negaranya Disingkirkan Timnas Indonesia di Piala Asia U23, Katanya Garuda Muda Itu seperti...

Usai disingkirkan Timnas Indonesia di babak perempat final Piala Asia U23, netizen Korea Selatan lampiaskan amarahnya karena anggap ini kekalahan memalukan.
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Pasar
15:00 - 16:00
Ragam Perkara
16:00 - 17:00
Kabar Petang Pilihan
17:00 - 18:30
Kabar Petang
18:30 - 20:00
Apa Kabar Indonesia Malam
20:00 - 21:00
Perempuan Bicara
Selengkapnya