Jangan Sepelekan, Ini Ciri-ciri Kolesterol Tinggi, Nomor 4 Jarang Disadari

Jakarta - Kolesterol adalah lemak, zat lilin dalam darah anda. Beberapa kolesterol berasal dari makanan yang anda makan, tubuh anda membuat sisanya. Kebiasaan makan yang buruk dapat memicu, untuk itu jangan sepelekan, Berikut ini ciri-ciri kolesterol tinggi, nomor 4 jarang disadari.

Kolesterol memiliki beberapa tujuan yang bermanfaat. Tubuh anda membutuhkannya untuk membuat hormon dan sel-sel sehat. Namun memiliki terlalu banyak jenis kolesterol yang salah dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Jangan Sepelekan, Ini Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi, Nomor 4 Jarang Disadari.

Kolesterol tinggi adalah penyakit umum di negara - negara Barat, karena pravelansi kebiasaan makan yang buruk yang terus meningkat. Kondisi ini jarang menyebabkan kerusakan pada tahap awal, tetapi dapat menyebabkan komplikasi lebih lanjut seperti diabetes, disfungsi ereksi, penyakit pembuluh darah perifier, stroke dan penyakit jantung koroner.

Dilansir Kanal Youtube Saddam Ismail yang membahas beberapa konten kesehatan, tips diet dan gaya hidup sehat.

Baca Juga

Tulang Ikan dan Kulit Ayam Jangan Dibuang, Ternyata Bisa Bikin Kulit Jadi Lebih Glowing

dr Saddam Ismail selaku Healty Vlogger, Diet tips dan Lifestyle menjelaskan soal kadar kolesterol bisa menimbulkan gejalan maupun keluhan.

"Saat kadar kolesterol di dalam darah tinggi yaitu bisa saja menimbulkan gejala. Ya bisa saja tidak menimbulkan gejala ataupun keluhan," 

"Saat kadar kolesterol tidak menimbulkan keluhan ataupun gejala, Ya tentu ini banyak orang nggak tahu kalau sebenarnya kadar kolesterol tubuh sedang tinggi." ungkapnya.

Lebih lanjut, dr Saddam Ismail menyebut bahwa ada beberapa komplikasi yang bisa muncul ataupun timbul, berupa gejala ketika kadar kolesterol tubuh sedang tinggi. 

Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi, simak selengkapnya di bawah ini:
 

• Tangan dan kaki mudah kesemutan

_{Ilustrasi kolesterol. (istockphoto.com)}

Yang pertama tangan dan kaki mudah kesemutan kalau kolesterol tinggi, bahkan kadang-kadang sampai nyeri, rasa ngilu ataupun rasa tidak nyaman ketika menggerakkan atau berjalan. Penyebabnya adalah karena naik kolesterol dapat mempersempit pembuluh darah arteri.

Melalui unggahan kanal Youtube Dokter Saddam Ismail menuturkan bahwa ketika kadar kolesterol tinggi dapat mempersempit pembuluh darah arteri yang menyuplai ke daerah kaki sehingga jaringan yang terdapat di kaki akan kekurangan nutrisi, kekurangan suplai darah dan kekurangan oksigen

• Gampang Lelah

_{Ilustrasi Eye Floaters Sebagai Salah Satu Gejala Kolesterol Tinggi. (unsplash.com).}

Ciri-ciri kolesterol tinggi yang kedua adalah tubuh yang mudah lelah bisa menandakan juga kalau kadar kolesterol sedang tinggi karena tubuh kekurangan suplai darah dan oksigen sebagaimana mestinya. Sehingga ketika melakukan aktivitas atau kegiatan kurang optimal.

• Otot Mudah Lelah 

Selanjutnya adalah otot mudah lelah, lemah dan kurang bertenaga ketika kadar kolesterol tinggi karena penyempitan arteri.

Jadi otot tubuh kekurangan nutrisi, kekurangan suplai oksigen. Sehingga ketika melakukan aktivitas fisik tidak maksimal seperti berjalan, berlari, naik turun tangga mengakibatkan gampang capek dan gampang lelah ototnya.

• Dada Terasa Nyeri

Ciri-ciri selanjutnya adalah dada terasa nyeri, khusunya dada sebelah kiri. Itu merupakan salah satu komplikasi akibat kadar kolesterol tinggi.

Karena kolesterol dalam darah tinggi akibatnya nanti pembuluh darah bisa menyempit, begitu juga dengan pembuluh darah di Jantung. Yang menuyuplai otot jantung,

Jika itu terjadi maka itu bisa meningkatkan risiko terkena serangan jantung karena suplai oksigen, suplai nutrisi ke jantung itu akibatnya terganggu karena penumpukan lemak di pembuluh darah.

Jika anda mengalami nyeri dada sebelah kiri sampai menembus ke belakang, hingga menjalar ke tangan sampai ke leher. Sebaiknya anda langsung ke Dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

• Disfungsi Ereksi

Jika kadar kolesterol tinggi itu dapat menumpuk di pembuluh darah sehingga peredaran darah tidak lancar. Begitu juga nanti ke organ genitalia baik laki-laki maupun perempuan.

Kalau peredaran darah tidak lancar ke area genitalia, bagi jenis kelamin bisa mengalami disfungsi ereksi. Sedangkan pada wanita, bisa mengganggu gairah sehingga bisa menurun.

• Xanthoma

Xanthoma adalah ketika muncul bejolan di bawah kulit, biasanya muncul di bagian siku, lutut. Khusunya di persendian dan bisa juga muncul daerah lainnya, biasanya satu sisi.

Kemudian kalau Xanthoma ketika di sentuh akan terasa bulat-bulat tapi tidak terasa nyeri. Sementara ukurannya dapat berbeda-beda, ada yang kecil, ada yang besar.

Jika anda mengalami ini, sebaiknya ada mengecek kadar kolesterol dan bawa ke dokter untuk melakukan pemeriksaan lanjutan. Untuk memastikan bahwa itu Xanthoma ataupun ada benjolan lainnya.

Baca juga : Simak 5 Cara Menurunkan Kolesterol, Nomor 4 Jarang Disadari

Komplikasi bisa muncul kalau kadar kolesterol tubuh sudah tinggi terlalu lama dan sudah sering tinggi.

_{Ilustrasi cek kolesterol. (freepik)}

Tetapi kalau seandainya kadar kolesterol tinggi belum menimbulkan komplikasi. Ada banyak orang yang tidak tahu jika kadar kolesterol mereka sedang tinggi-tingginya.

Cara menurunkan kolesterol adalah perlu melakukan pola hidup sehat, hindari makanan pemicu naiknya kadar kolesterol, rutin cek kolesterol minimal 6 bulan sekali atau tubuh anda sering mendapat kolesterol tinggi minimal 3 atau 2 bulan sekali. (ind)