Gejala Kolesterol Naik? Berikut Obat Alami Menurunkan Kolesterol, Dijamin Ampuh!

Orang dengan kolesterol tinggi harus mendiskusikan pilihan diet, gaya hidup, dan pengobatan mereka dengan dokter.

Para ilmuwan telah menguji beberapa obat kolesterol alami, Simak Selengkapnya dibawah ini:

1. Niasin

Niasin, atau vitamin B-3, bekerja di hati, dan dapat mengurangi lemak darah. Meskipun dimungkinkan untuk mengonsumsi suplemen niasin yang dijual bebas (OTC), opsi yang paling efektif adalah bentuk resep obat yang terpercaya.

Niasin dosis tinggi dapat merusak hati. Nutrisi juga dapat menyebabkan gatal, kemerahan, dan sakit perut.

2. Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3, seperti yang ada dalam minyak ikan, dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, dan serangan jantung. Mereka mungkin melakukannya dengan mengurangi sekresi trigliserida atau membantu tubuh menghilangkan kelebihan kolesterol.